Vous avez certainement vu passer des pubs de So Shape sur les réseaux sociaux. C’est le régime à la mode en ce moment. J’ai eu l’occasion de le tester et je voulais vous en parler avec honnêteté.
Je vous explique déjà le principe: vous perdez durablement du poids avec des challenges de 5, 14 ou 28 jours. 5 jours, c’est surtout pour éliminer un excès et 15 et 28 jours pour une réelle perte de poids. Cela se présente sous forme de berlingots sucrés ou salés à déguster le matin et le soir. Le midi, vous pouvez manger ce que vous voulez (dans la limite du raisonnable. Bien sûr, il faut éviter de manger un hamburger, des frites et un cookie en dessert).
Personnellement, je me suis lancée dans un challenge So Shape de deux semaines. Pourquoi ? Parce que tout simplement j’ai pris du poids ces derniers mois. Et je pense que je ne suis pas la seule Maman a être en galère sur mes derniers kilos… On grossit avec la grossesse… On grossit avec le stress et la fatigue.. On prépare de bons goûters pour nos enfants et on ne peut pas s’empêcher de grignoter un peu de gâteau au chocolat… Et on fini l’assiette de nos petits en se disant que ce n’est pas bien de gâcher… Mais tout ça cumulé, ça se sent sur la balance.
Alors est-ce que j’ai perdu du poids avec So Shape ? La réponse est oui ! J’ai perdu 2,5 kilos en deux semaines. Après, c’est un peu logique quelque part… Chaque berlingot fait environ 220 calories… Soit 440 calories sur les deux berlingots de la journée. Donc même si je mangeais un repas sans trop regarder le midi (dans la mesure du raisonnable), j’étais largement sous les 1500 calories par jour, voir même les 1000 calories par jour ! C’est donc un programme hypocalorique qui peut être suivi sur un challenge de maximum un mois, mais cela ne doit pas être une habitude de vie.
Est-ce que j’avais faim ? Non ça va ! J’avais peur car j’aime bien prendre un bon petit déjeuner à la base et j’amuse beaucoup mes collègues car à partir de 11h30, je pense déjà au repas. Pour le coup, je n’avais pas faim quand le repas du midi arrivait. Le soir, j’avais parfois un peu envie de manger. Mais je complétais avec des open food. Certains aliments sont acceptés en plus de votre repas. Je mangeais alors parfois une petite boîte de thon que je mélangeais avec le risotto aux champignons ou une petite boîte d’asperges.
Et le goût dans tout ça ? Bon là, je vais être très honnête… Le sucré, ça va .. Je ne dirais pas que c’étaient les meilleurs petits déjeuners de ma vie, mais je buvais mes boissons sans râler. C’était assez gourmand. Par contre, je n’ai pas du tout aimé le salé. C’était un vrai supplice pour moi de manger les berlingots du soir.
Côté sucré, j’avais pris Brownie, Stracciatella et Cookies Cream. Je les ai tous appréciés. Une petite préférence tout de même pour le brownie.
Côté salé, j’avais pris Macaroni & Cheese, Risotto aux champignons et Pâtes au pesto. Je n’ai rien aimé mais le plus dur a été pour moi les pâtes au pesto qui me tiraient au cœur.
Notez que si vous avez une sortie de prévue le soir, vous pouvez très bien échanger le repas libre du midi avec le berlingot du soir. Cela vous permet de conserver une vie sociale.
Est-ce que je referai une telle cure So Shape ? Oui, certainement. Pas tout le temps bien sûr… Mais éventuellement avant l’épreuve maillot de bain ou en rentrant de vacances quand j’ai bien abusé pendant 15 jours à manger n’importe quoi. Mais cette fois-ci, je ne prendrai pas de salé. Tant pis, je boirai une boisson le soir. Attention, ce n’est pas quelque chose que vous devez manger tout au long de l’année… Prenez ça comme une cure pour perdre quelques kilos et non comme une habitude alimentaire. Je vous conseille tout de même de consulter un nutritionniste si vous avez une grosse perte à prévoir pour ne pas détraquer votre organisme.
J’ai un code promo pour vous : PERSOMAMANECUREUIL Il vous permet de bénéficier de -9,50 euros sur les challenge 14 et 28 jours en sélectionnant (sélectionnez l’option personnalisation des saveurs).
Confinement oblige, en ce moment les parents sont beaucoup sur internet pour trouver les bonnes idées pour occuper leurs enfants. Cela tombe bien, Nathan met à disposition, entièrement gratuitement, une multitude d’activités à faire à la maison. On fait le point.
L’école à la maison ! Vaste sujet ! Ce n’est pas évident de s’improviser professeur des écoles. C’est un métier… Et il faut mine de rien beaucoup de patience et d’imagination. Sur le site de Nathan, des fiches téléchargeables sont mises à disposition pour faire quelques exercices chez vous. Et il y en a pour tous les niveaux : maternelle et primaire.
Vous y trouverez également des idées d’activités manuelles à réaliser avec ce que vous avez sous la main. On ne sort pas pour faire des courses de fourniture ! Il y a toujours de quoi faire de belles choses dans nos tiroirs en utilisant de la récupération. Et on peut même apprendre avec ces créations ! Pourquoi ne pas en profiter pour savoir déchiffrer l’heure comme un chef !
Nathan a pensé à tout et vous propose aussi des petits jeux à mettre en place avec vos enfants. Chez la Famille Écureuil, nous sommes des mordus de jeux de société. Notre fils joue plus à cela qu’avec le reste de ses jouets. Et bien ici, vous trouverez par exemple le jeu de la bataille navale à imprimer ! Ce n’est pas formidable ça ?!
Vous êtes en télétravail et ce n’est pas toujours évidant de s’occuper en non-stop de votre enfant ? Vous y trouverez également des coloriages qu’ils pourront faire en totale autonomie et même des histoires à écouter.
Le confinement, c’est aussi le manque d’activités physiques. Nous habitons en appartement et nous ne pouvons pas nous dépenser dans le jardin à courir après un ballon. Il faut donc trouver des stratagèmes pour dépenser notre Petit Écureuil. Sur le site de Nathan, vous pouvez dénicher quelques exercices à mettre facilement en place à la maison.
Le confinement, c’est aussi beaucoup d’organisation à prévoir pour les parents. C’est pourquoi Nathan a pensé à tout et vous propose quelques documents pour pouvoir s’organiser plus facilement.
Bref, vous l’aurez compris, n’hésitez pas à aller faire un petit tour sur leur site internet. Vous avez de quoi occuper vos enfants pendant un moment. Prenez bien soin de vous et de vos proches. Restez chez vous !
Il y a quelques jours de cela, j’ai eu l’immense joie de découvrir que j’étais citée dans le Top 15 des comptes Insta à suivre de toute urgence pendant ce confinement avec le site Doctissimo. Je ne vous raconte pas comme j’étais flattée. Et plusieurs de mes Insta copines ont été également nommées, notamment Paillettes et Imagination. Je suis très heureuse de faire une place aujourd’hui à Mathilda, une Maman dévouée, passionnée et passionnante. Découvrez-la.
1- Bonjour Paillettes et Imagination. Merci d’avoir répondu présente pour ce rendez-vous. Peux-tu te décrire en quelques mots ?
Bonjour Maman Écureuil! Je m’appelle Mathilda j’ai 31 ans, je suis la maman de deux petites filles Andréa 3 ans et demi et Sixtine 21 mois.
2- Maman de deux filles, je sais que tu privilégies notamment les activités Montessori. Es-tu formée pour cette méthode ? Comment faire pour pratiquer des activités Montessori à la maison?
Je suis formée Montessori 0-3 ans et en cours de formation 3-6 ans. En fait Montessori c’est très souvent du bon sens et des choses simples. Dans un premier temps il est important de mettre son lieu de vie en adéquation avec les enfants. Mettre à leur portée les choses qu’ils peuvent toucher et ranger le reste. Leurs donner des outils adaptés à leur taille. Je dis souvent qu’on n’aimerait pas manger avec une fourche ou boire dans un vase, c’est pareil pour les enfants. Ensuite c’est vraiment un état d’esprit, laisser faire son enfant, lui faire confiance, l’observer pour lui apprendre à faire seul. Et en dernier lieu, il faut connaître le matériel et apprendre à le présenter aux enfants. Les enfants sont incroyables; ils nous guident vers leurs envies et leurs besoins à nous de savoir les observer !
3- Bientôt tu reprends le chemin du travail (enfin quand le Coronavirus le voudra bien). Comment gères-tu cette reprise avec tes enfants ?
Je ne reprends pas vraiment le travail car je n’ai jamais arrêté totalement mais je n’ai vraiment pas beaucoup d’heures. Ma priorité c’est d’être présente pour mes filles. Mon compagnon bosse 6 jours sur 7 de 8h du matin à 20h donc mon rôle de maman au foyer est essentiel à l’équilibre de notre foyer.
4- Je sais que certains internautes pensent à tord que les parents instagrameurs prônent le parfait. Hors je sais que comme tout le monde, on fait des erreurs et il n’y a pas non plus d’enfants parfaits. Peux-tu raconter un peu l’envers du décors ? Est-ce que tes filles sont toujours partantes pour les activités?
Évidement Instagram laisse paraître que ce que l’on veut bien lui donner ! Je suis partisane de mettre que du positif sur mon insta car je parle des activités enfants et pas de mes états d’âmes… c’est un choix. Mes filles me réclament souvent des activités mais parfois elles n’en on pas envie je respecte leurs moments c’est très important pour moi. Pour vous donner les coulisses, souvent nous faisons 2-3 activités le même jour puis plus de jeux libres, de promenades les autres jours vraiment à la demande. Sur insta j’essaye de poster chaque jour mais ça ne veut pas dire que nous faisons une activité par jour. Parfois Je prépare de choses et je ne vous les montre jamais car les filles ne sont pas intéressées même si c’est rare que ça arrive. Je suis force de proposition elles disposent!!! Quant aux fails, j’essaye toujours de rebondir pour en faire autre chose, comme l’histoire de la tarte tatin c’est pas parce que ça part mal que c’est fichu!!!! Et souvent c’est même l’inverse qui se produit, j’ai une idée et au fil l’activité on améliore la chose. Et pour dire vrai j’aime pas trop prévoir les activités à l’avance, car n’importe quel élément qui me tombe sous la main peut être source d’inspiration au moment.
5- En ce moment, nous sommes tous confinés à la maison. Aurais-tu des conseils à donner et des petites idées d’activités rapides à mettre en place ?
Vivons ces moments comme une chance de nous rapprocher de notre famille, sous même le toit ou nos proches au téléphone ou en visio. Nous avons fait un apéro en visio avec toute ma famille mercredi soir c’était top. Ensuite c’est sûr, il va falloir occuper les enfants mais il faut se rappeler que les enfants (surtout le petits) n’ont pas tellement de repères spatio-temporels. Ils ne vont pas anticiper la longueur du confinement comme nous et auront plus de facilité à s’évader en jouant. Ce qui peut être sympa c’est vraiment de casser la routine. Vous mangez tous les jours sur la table du salon, inventer de nouveaux rituels on mangera sur la table basse en pique-niquant, dans le salon, sur le balcon dans le jardin si vous avez la chance d’en avoir un etc. Pour les activités tout dépend de l’âge des enfants mais vous pouvez retrouver près de 700 sur ma page!! Je vais vous donner des idées tous les jours en story pendant le confinement.
6- Et enfin, peux-tu me donner tes comptes Instagram chouchous?
Merci encore à Paillettes et Imagination qui s’est prêtée au jeu des 6 questions/réponses. N’hésitez pas à la suivre, elle est vraiment chouette. Je vous remets la liste complète des interviews de parents instagrameurs si vous en aviez loupé au passage. Qui sera l’invitée la semaine prochaine? Moi je sais, mais chuuuut, je ne dirai rien !
J’espère que le confinement se passe bien de votre côté. Cela fait maintenant une semaine que nous sommes chez nous, et on en a tous conscience: on va en avoir pour un moment! Donc autant passer ce temps le plus agréablement. Pourquoi ne pas travailler la créativité et la motricité de vos enfants avec un petit jeu de lancer de cerceaux home-made. Et vous allez voir, il ne vous faudra pas grand chose… Car on fait avec ce qu’on a et on évite de sortir faire des courses pour tout et n’importe quoi !
Il vous faudra donc :
7 assiettes en carton
1 rouleau de papier essuie-tout
1 pistolet à colle
de la peinture
1 paire de ciseaux
1- Commencez par couper le centre de 6 assiettes en carton. Pour plus de facilité, pliez vos assiettes en deux et coupez avec la paire de ciseaux.
2- Peignez ces 6 cerceaux à votre convenance. J’avoue que nous avons utilisé de la gouache solide car cela permettait de ne pas attendre le séchage de la peinture classique pour pouvoir rapidement utiliser ce jeu de lancer de cerceaux.
3- Fixez un rouleau de Sopalin au centre d’une autre assiette en carton à l’aide d’un pistolet à colle.
Il ne vous reste plus qu’à vous amuser à lancer vos cerceaux sur le socle en carton. Bien sûr, évitez de sortir votre jeu sur votre balcon ou dans votre jardin un jour de grand vent. Cela reste du carton fin… Cela s’envole facilement ! Pour ceux qui habitent en appartement, vous pouvez également y jouer dans un long couloir. Voilà de quoi vous occuper un moment.
Je fais un petit aparté pour remercier Doctissimo qui m’a citée dans les 15 comptes Instagram à suivre pendant ce confinement. Merci à eux, je suis vraiment flattée. N’hésitez pas à me suivre sur Insta, je vous mets plein d’idées d’activités à faire en famille pendant cette période de pandémie.
« Ma licorne fait des prouts à paillettes », quel drôle de titre pour un livre ! Rien qu’à la couverture on sait que ce nouvel ouvrage fraichement sorti chez Gautier Languereau sera en même temps tendre et drôle. Encore une jolie pépite pour les jeunes lecteurs.
C’est donc l’histoire d’une petite fille qui a une licorne à la maison. Mais cette licorne est un petit peu… comment dirais-je… turbulente ! Elle ne fait que des bêtises qui l’enquiquinent. Elle fait des prouts à paillettes puants dans son bain moussant… Elle pique le rouge à lèvres de Maman et lui fait des bisous baveux dégueu… Elle la réveille la nuit avec ses ronflements d’avion à réaction… Ou encore, elle fait éclater les ballons de son anniversaire avec sa corne débile qui brille… Bref, voici une licorne très agaçante !
Mais à côté de ça, c’est aussi une licorne très attachante ! Quand la fillette est au fond de son lit avec un gros rhume, elle lui peint des arcs-en-ciel… Quand bébé commence à pleurer, elle souffle des bulles sur ses boucles… Ou quand la petite fille se sent un peu seule, elle galope avec sa licorne sur le gazon…
Mais je vais vous faire une confession… Et quelque part vous spoiler le livre… Sa licorne, c’est son petit frère ! Et malgré tous ses prouts, ses éternuements et ses ronflements, la petite fille l’aime très fort.
C’est une jolie histoire de famille. Parce que oui, quand on a des frères et des soeurs, ils nous énervent souvent, mais à côté de ça, on les adore !
Un livre plein de poésie et de douceur avec des illustrations pleines d’humour et de couleurs. C’est pétillant !
Cela paraît quelque part un peu abstrait pour mon Petit Écureuil car il est fils unique, mais je le conseille aux enfants qui font partie d’une fratrie. « Ma licorne fait des prouts à paillettes », un joli album que vous trouverez dans le commerce pour 11 euros.
Cette période de confinement est propice pour trouver de nouvelles activités à proposer à nos enfants. Forcément, nous sommes bien occupés avec l’école à faire à la maison et le télétravail pour beaucoup, mais c’est compliqué pour les enfants de rester à la maison sans rien faire. Il faut donc être imaginatifs et partager nos bonnes idées. Soyons solidaires et donnons-nous nos petites astuces home-made. Aujourd’hui, je vous propose un petit tuto pour réaliser un tournoi de billes maison.
Pour cela, il vous faudra:
Du carton
des feutres (ou de la peinture)
des ciseaux
des billes
1- Prenez un carton et découpez le en sorte de garder une grande surface et des rabats sur le côté pour que la façade tienne debout.
2- Découpez 3 (ou plus si vous en avez envie) entrées pour les billes de différentes tailles.
3- Notez les points en fonction de la grandeur du trou. Le plus grand trou = 1 point, le moyen trou = 5 points, le petit trou = 10 points.
4- Customisez la façade à votre convenance. Cela peut être également un moyen d’occuper les enfants avec de la peinture ou des dessins aux feutres.
Il ne vous reste plus qu’à mettre la façade en place pour faire un tournoi de billes. Vos enfants vont adorer. Il ne vous faudra pas grand chose pour le réaliser. Vous n’aurez même pas besoin de sortir de chez vous pour trouver le matériel nécessaire à sa réalisation. Et souvent, c’est avec trois fois rien qu’ils s’amusent le plus. Bon, par contre j’avoue que si vous êtes en appartement et sans moquette par terre, vos voisins d’en dessous vont peut-être vous détester quand ils vont entendre les billes rouler sur le sol…
J’en profite pour vous relancer sur ma page Instagram. N’hésitez pas à me suivre, je vous mets également plein d’autres activités tous les jours pour occuper vos petits pendant ces jours de confinement.
Coronavirus ou non, désormais on ne loupe pas le rendez-vous du mercredi : l’interview de parent instagrameur. Cette semaine, j’ai voulu laisser la place à une Maman que j’apprécie beaucoup A Dada et au Dodo. Une Maman expatriée qui a choisi l’IEF pour ses enfants. Je vous conseille de la suivre sur Insta. J’aime également beaucoup ses stories car je trouve qu’elle a beaucoup d’humour. Et c’est également enrichissant de voir comment ça se passe ailleurs.
1- Merci A Dada et au Dodo d’avoir répondu « présente » pour cette petite interview. Peux-tu te présenter en quelques lignes ?
Bonjour ! Je suis Flore-Hélène, dite Maman A Dada ! Je suis maman de Colombe (7 ans) et Petit O’ (5 ans) et je suis enceinte d’un petit 3ème surnommé « Bébé Gaufrette » (même les noms des 2 grands sont des pseudos) qui est prévu pour Juillet 2020. Je tiens mon blog A dada et au dodo ! depuis 5 ans. J’ai commencé par y parler de puériculture et de ma vie de maman, puis j’ai beaucoup parlé d’activités manuelles avec les enfants. Depuis 3 ans, nous vivons à Dubaï où j’instruis mes enfants à la maison, ce sont donc ces deux sujets qui prédominent !
2- Tu es une Maman Expat ! Peux-tu nous raconter comment tu es arrivée à Dubaï et comment est la vie là-bas ?
Nous sommes arrivés… par hasard ! Mon mari et moi avons tous deux fait une partie de nos études à l’étranger et l’envie de repartir était très présente. Nous n’avions pas de pays particulier en vue, alors mon mari a simplement marqué « mobilité mondiale » sur son CV. Il a été contacté par des entreprises de plusieurs pays, mais c’est à Dubaï que le projet s’est concrétisé ! Nous n’avions absolument jamais pensé à Dubaï avant qu’on ne le contacte. Mais nous étions ouverts à tout (ou presque… je pense qu’on aurait pas accepté la Corée du Nord…), et Dubaï est majoritairement anglophone : c’était un avantage pour nous qui parlions déjà couramment l’anglais, et c’était l’occasion pour que nos enfants l’apprennent ! Nous sommes donc venu vivre dans cette ville sans jamais l’avoir visitée ! Nous ne sommes pas arrivés sur un contrat d’expat’ (contrat géré depuis la France, avec souvent beaucoup de choses prises en charge par l’entreprise, donc plus confortable); mais sur un contrat local. Les débuts n’ont pas été faciles : la chaleur accablante de l’été (on parle de 45° à 50°), la solitude, l’adaptation des enfants à une nouvelle culture et à une nouvelle langue, les débuts de l’ief et de la vie « H24 » avec les enfants, sans aide et sans connaître d’autres mamans… Cela fait maintenant 3 ans que nous sommes là et on a réussi l’adaptation. Nous avons découvert la ville et emménagé dans un quartier qui nous correspond mieux. Je me suis faite à mon nouveau rythme de vie de maman sans école, et j’ai rencontrée quelques bonnes amies. Mais le plus dur à Dubaï, c’est sans doute les amis. C’est une ville peuplée de 85% d’étrangers de toutes nationalités. Toutes les cultures sont donc représentées, ce qui est très enrichissant, mais pas toujours facile pour se faire de vrais amis. Et une fois qu’on s’est fait de bons amis, il n’est pas rare qu’ils partent. Les Émirats Arabes Unis ne donne pas la nationalité, nous restons donc tous sur un visa de quelques années, et on sait qu’un jour on devra partir… En 3 ans ici, les enfants et moi avons déjà vu plusieurs familles d’amis partir vivre à l’autre bout du monde… c’est toujours un déchirement.
Sinon pour la vie quotidienne, le luxe qu’on vous montre dans les reportages à la télé… j’en suis bien loin ! Il existe c’est vrai, et on a parfois la possibilité de se payer un bon restaurant ou d’aller faire un tour dans un bel hôtel. J’ai aussi la chance de pouvoir me payer une femme de ménage de temps à autre, ou quelques heures de baby-sitting car les prix sont très bas. Mais beaucoup de choses sont chères : nous avons des assurances médicales privées qui nous coûtent parfois très cher et ne nous remboursent pas toujours. L’école gratuite n’existe pas ici, il faut compter une moyenne de 1000€ par enfant et par MOIS ! Et c’est sans compter l’achat des livres, des uniformes (obligatoires dans le pays), du transport scolaire (jusqu’à 2000€ par an), des sorties scolaires… Vous comprenez sans doute notre choix d’instruire à la maison ! Bref, on présente Dubaï comme un El Dorado, et ça l’est encore pour les célibataires sans enfants avec un bon niveau d’étude. Mais avec une famille, il faut bien compter !
3- Tu es aussi une Maman IEF. Est-ce le fait que vous soyez une famille expatriée qui vous a poussé à faire l’école à la maison ?
Il y a plusieurs raison à ce choix, et comme je viens de l’expliquer, une des raisons est financière. Mais ça n’est pas la seule.Ma fille est allée à l’école pendant quelques mois en France et ça ne s’est pas bien passé. Elle avait des instit’ très bien (bien que beaucoup d’absence et donc de changements…) et elle s’adaptait parfaitement à la vie en communauté. Mais le directeur de l’école était un homme borné qui ne prenait pas en considération les besoins de l’enfant. Et nous nous sommes vite rendus compte que le système français lui donnait raison. Alors en partant pour Dubaï, il était hors de question de remettre nos enfants dans une école française (bien qu’il y en ait 3).J’ai alors étudié de plus près les systèmes qui nous était proposés :
le système anglais : ne nous aurait pas du tout convenu !
le système américain : trop de lacune dans certaines matières, j’aurais dû faire une partie moi-même
les systèmes canadien et suisse : très bon, mais le niveau n’est quand même pas à la hauteur du prix.
Le meilleur rapport qualité/prix c’était finalement l’ief ! Alors on s’y est mis. ça n’a pas forcement été facile et il nous a fallu plus d’un an pour trouver un vrai rythme qui nous convenait, mais aujourd’hui je ne regrette absolument pas mon choix ! J’avais peur d’échouer, mais maintenant je me dis que mes enfants ont appris bien plus qu’à l’école. Et surtout, ils ne sont pas rentrés dans une logique de compétition (très présente à Dubaï).
4- Tu es aussi enceinte de ton troisième enfant ! Félicitations ! Le suivi médical pour la grossesse est-il différent à Dubaï qu’en France ?
Merci ! La différence majeure réside dans le système d’assurance privée et d’hôpitaux privés. Cela détermine le choix du lieu des soins, et aussi de l’accès aux soins. Mais sinon le suivi est assez similaire. Une seule différence dans le suivi : personne ne parle de toxoplasmose ici et je n’ai pas été testée. Sinon, les tests sont les mêmes. J’ai juste eu beaucoup plus de rendez-vous car ici, il faut prendre un rendez-vous pour demander à l’assurance l’autorisation de faire les examens du prochain rendez-vous (vous me suivez ? Sinon j’ai tout expliqué en détails ici). Une autre différence : ici on considère qu’une grossesse dure 40 semaines (contre 41 en France) et on autorise un dépassement jusqu’à 41 semaines (contre 42 en France). ça ne semble pas grand chose, mais pour moi qui ai dépassé les 41 semaines pour les 2 premières grossesses, cela me met la pression ! Enfin, je trouve que les médecins sont plus cool sur le poids qu’on prend ici.
5- Est-ce qu’un retour en France de la Famille A Dada et au Dodo est prévu ? La vie française te manque-t-elle ?
Un retour, c’est certain. Mais seul l’avenir et le destin nous dira quand (vous l’avez sans doute compris, on se laisse guider par les opportunités, alors pour nous une visibilité à 3 mois c’est déjà du long terme). Je l’ai dit plus haut : on ne peut pas obtenir la nationalité émiratie, on reste donc sur un visa et on sait que cela prend fin un jour où l’autre (même si je connais des familles qui sont là depuis 20 ou 30 ans). De toutes façons, même si nous tirons avantage de la vie ici pour le moment (salaires bons (quand on ne dépense pas tout en école et en assurance), évolution de carrière rapide), nous ne sommes pas fait pour y rester ad vitam eternam. Le climat est dur : oui, nous avons 6 mois de beau temps et de farniente à la plage… mais nous avons aussi 6 mois de chaleur insoutenable où le moindre déplacement à pied devient impossible. Et il y a aussi cette difficulté à garder ses amis, tant les gens vont et viennent. Et bien sûr la famille nous manque ! Et c’est une des raisons pour lesquelles on souhaite revenir en Europe dans les années à venir.
6- Et pour finir, même punition que pour tous mes invités… Quels sont tes comptes Insta chouchous ?
Il y en a tellement ! Je vais essayer de ne pas être trop longue !Tout d’abord, les comptes d’instruction en famille :
seconde vie de famille : cette maman vit en Ontario et donne une instruction bilingue français/anglais (comme moi) à ses enfants. Elle trouve toujours des ressources de travail originales, et a une vision de l’instruction (et de l’éducation) qui me parle beaucoup !
Crapaud Chameau ; Encore une famille du Canada, du Québec cette fois ! J’aime aussi beaucoup sa manière d’instruire, et son compte me fait voyager !
Maman dans les Nuages : une maman de deux petits garçons en instruction libre. Suivre les intérêts de l’enfant et respecter son besoin de jouer ! Voilà un compte que j’aime beaucoup !
Jack et Cie : encore un compte plein de liberté dans l’instruction ! Une vie au grand air et des couleurs magnifiques ! Cela nous rappelle à quel point l’instruction en famille est bien plus qu’un choix d’éducation, c’est un art de vivre !
Mme Maman : on est beaucoup plus dans le formel, mais la bonne humeur de Sabine est un régal au quotidien !
Objectif IEF : Encore un compte plus formel, mais avec de très bonnes idées de bricolages et un blog super pour savoir par où commencer l’ief.
Un festin d’idées : ce compte est en fait le portail vers un podcast sur la pédagogie Charlotte Mason. Une pédagogie très inspirante, et un podcast rempli de douceur !
Côté expat’ maintenant !
Miettes de vie : une maman qui vit au Japon et qui nous fait découvrir le pays bien loin des sentiers touristiques !
Famille Kawaii : le Japon toujours, mais surtout des moments en famille.
La famille Kangourou, le retour : La Chine maintenant… certes ils l’ont quittée il y a quelques mois, mais on sent que leur expatriation les a marqués à jamais !
Baguettes et Epinettes : Marion est une maman française de 3 magnifiques petites québécoises ! Un compte plein de vie et plein d’humour !
Mon joli petit bureau : ma copine de blog depuis le début, et qui aujourd’hui vit à Zurich !
Et les comptes qui m’inspirent (souvent depuis le début !) :
Maman Nougatine : Je ne crois pas lui avoir déjà dit, mais c’est en découvrant son blog que j’ai eu envie d’ouvrir le mien. C’est une maman pleine d’idées et de douceur !
Le Pays des Merveilles : c’est pour moi LA référence en matière d’idées d’activités manuelles avec les enfants ! J’adore les œuvres de cette maman et de ses deux filles (et de son petit garçon quand il sera assez grand).
Humeurs créatives : Encore une référence en matière d’activités manuelles et d’activités avec les enfants. Floriane est une nounou pleine de ressources et de gentillesse !
Activités Maison : On est un peu entre les activités avec les enfants et l’instruction en famille. Cette maman de 5 enfants (scolarisés) de la maternelle à Normal Sup (excusez du peu…) écrit des livres sur la pédagogie (qui selon moi devraient être lus par tous les parents !) et donne de nombreuses idées d’activités à faire avec les enfants sans forcément se ruiner !
Voilà ! J’ai essayé de ne pas être trop longue… Et encore, j’ai oublié plein plein de comptes que j’adore !
Merci encore à A Dada et au Dodo de s’être prêtée au jeu des questions/réponses. Foncez donc vous abonner à son compte. Et si vous n’avez pas encore vu toutes les dernières interview, cliquez pour en savoir plus sur ces super Mamans :
Article que je ne pensais pas avoir à écrire un jour. J’ai parfois l’impression d’être dans un film de science fiction. Hier, je vous ai mis un petit jeu de lettres avec des fichiers en téléchargement libre, mais pour aujourd’hui j’avais envie de vous faire un point sur tous les sites et organismes qui vous permettent de trouver de quoi faire l’école à la maison avec vos enfants pendant cette période de confinement.
Tout d’abord, vous avez le CNED qui vous permet de télécharger des exercices gratuitement pendant la période de confinement. Vous y trouverez des cours en ligne, des exercices en téléchargement, des livres numériques, des activités en ligne. Cela permet de travailler à distance et d’avancer à son rythme. Rassurez-vous, c’est gratuit ! Vous ne serez pas prélevé en douce après la période de confinement puisqu’on ne vous demande aucun code de carte bleue.
Pit&Pit est une plateforme ludo-pédagogique qui s’adresse aux enfants dès la maternelle. Vous y trouverez des livres numériques interactifs et des applications pédagogiques élaborées avec des enseignants. Normalement, c’est à prix tout doux avec 1,49 euros par mois. Mais pendant cette période de confinement, vous avez 28 jours gratuits avec le code PIT28JM.
Maxicours vous aide également. Je ne sais pas si vous connaissez ce site: il permet le soutien scolaire du CP à la terminale. Exceptionnellement, ces services seront gratuits pendant ces quelques semaines pendant les heures d’école (soit de 9h à 17h du lundi au vendredi). Tous les matières y sont proposées avec des cours et des exercices conçus par des enseignants et conformes aux programmes de l’Education Nationale.
Sondo vous offre également son accès libre pendant cette période de confinement. Vous avez accès à toute leur bibliothèque pendant cette période compliquée. Donc n’hésitez pas à y jeter un coup d’oeil.
Encore une belle solidarité Coronavirus, découvrez l’application Dipongo. Elle permet de faire jouer l’imaginaire des enfants avec des histoires personnalisés à dessiner et à construire. L’enfant doit dessiner la solution sur du papier et cela apparait à l’écran.
Les éditeurs d’éducation mettent également en ligne gratuitement leurs manuels pour que vous puissiez mettre en place l’IEF facilement:
N’oubliez pas qu’on apprend également beaucoup par le jeu. La découverte et les apprentissages se font également autour de jeux de société, de recettes de cuisine d’ateliers créatifs. On y apprend à nommer, à dénombrer, à calculer…
Profitez de ces moments pour vous recentrer sur l’essentiel, pour profiter de vos enfants comme vous n’avez pas l’habitude de le faire. Ce sont des instants précieux.
N’hésitez pas à me suivre également sur Instagram. Je vous ferai des story avec des idées de choses à mettre en place avec vos petits.
Et surtout, on ne le répète jamais assez: prenez soin de vous et de vos proches.
Le stade 3 est donc lancé. Les prochains jours se passeront donc au chaud à la maison avec les enfants. J’espère que vous avez trouvé de votre côté une solution pour la garde et l’école à la maison. Ici, ça sera Papa Écureuil qui sera là les 2 premières semaines. Je serai encore au boulot pour sauvegarder mon emploi dans un premier temps. J’avoue que je suis un peu jalouse de mon mari car je rêve de faire l’IEF avec mon Petit Écureuil. Bref, tout ça pour vous dire que je vais tâcher de vous mettre dans les prochains jours quelques petits ateliers ou jeux à mettre en place à la maison (suivez-moi sur Insta car je risque de vous en parler également en story). Ici, un petit exercice tout simple avec des lettres sur le thème du printemps qui démarre dans quelques jours.
Pour ce jeu, il vous faudra une imprimante (car je vous mets les 3 fiches avec les mots en téléchargement libre) et des lettres de Scrabble et c’est tout ! L’enfant devra donc retrouver les bonnes lettres des mots et les placer au bon endroit. Cela permet de développer l’attention avec une sorte de « cherche et trouve la bonne lettre de Scrabble » et il faut ensuite positionner là où il faut.
J’ai fait un thème printemps car il arrive dans quelques petits jours à peine. Bien sûr, j’y ai mis des mots comme « fleur » ou « arbre », mais j’ai tenté de mettre aussi des choses qui sont à la base moins évidentes sur le thème printemps pour parler avec son enfant des saisons dans son assiette (légume de printemps: asperge, fruit de printemps: cerise).
Une fois le jeu fait avec les jetons du Scrabble, il est également possible de demander à votre enfant de réécrire la lettre dans la case correspondante. Cela permettra de faire une double activité.
Êtes-vous heureux(se) d’endosser la casquette de prof durant ces quelques semaines de confinement ? Comment avez-vous organisé ces premiers prochains jours ? Dites-moi en commentaire.
Lorsque j’étais enfant, pendant les vacances je dormais dans la même chambre que ma grande soeur Valérie. J’aimais ces moments avant de dormir où elle me racontait plein de choses. Elle m’expliquait par exemple les lectures qu’elle faisait. Je me rappelle encore l’entendre me parler d’Alexandre Jardin, son auteur préféré. Je buvais ses paroles et écoutais attentivement son histoire de « L’Île des gauchers ». Aujourd’hui Alexandre Jardin écrit aussi pour les plus jeunes et sort une nouvelle version du Petit Poucet avec Hervé Le Goff : « Tous avec le Petit Poucet ! » aux éditions Gautier-Languereau.
Vous connaissez tous l’histoire du Petit Poucet : des parents abandonnent leurs enfants dans la forêt car ils n’ont pas d’argent pour leur donner à manger. Le Petit Poucet ayant semé des petits cailloux sur son chemin arrive à retrouver la maison de leurs parents. (Personnellement, je trouve cette histoire très glauque… Comment peut-on laisser ses enfants ainsi ?! C’est inconcevable pour moi… Bref…. Revenons à nos moutons…).
Ici, l’histoire est légèrement modifiée. Nous retrouvons donc Lucie. Lucie est une petite commandeuse. Elle passe son temps à donner des ordres à tout le monde. Mais elle adore aussi plus que tout lire. Un beau jour, elle se plonge littéralement dans son livre et devient un personnage du Petit Poucet. Elle prend les choses en main pour éviter que la fratrie du Petit Poucet ne se fasse dévorer par un ogre.
Par sa détermination, elle arrive à transformer le Petit Poucet. Lui si timide arrive à prendre les choses en main et diriger ses frères et soeurs pour ne pas se faire avoir par ce grand vilain ogre. L’union fait la force et la détermination aide à ne pas se faire prendre.
Notez que dans cette version 2020 du Petit Poucet, il ne sème pas des cailloux pour retrouver son chemin. Ici, son pull s’est accroché et un fil défait leur permet de retrouver la route de chez eux.
Un album qui plaira à coup sûr aux petits aventuriers en herbe. Vous le trouverez dans le commerce pour seulement 6,99 euros.
