Le Petit Théier – Concours inside

Qui a dit que le thé était réservé aux adultes? Il existe désormais une marque éco-responsable de thés et infusions pour les plus jeunes. Cela m’intriguais tellement que j’ai voulu tester pour vous en parler. Je vous présente donc Le Petit Théier.

J’essaye de faire de plus en plus attention à mes consommations et à mon impact sur la Planète. Je dis ça, mais je ne fais pas non plus tout parfaitement. Je produis encore pas mal (trop) de déchets. Mais je fais ma propre lessive et soupline. En solide, j’utilise déjà: du savon, de la crème pour le corps et du déodorant. Je suis passée à la brosse à dent en bambou. Et je fabrique même depuis peu quelques cosmétiques maison. Bref, j’essaye de faire un peu mieux de jour en jour. Alors j’étais ravie de voir que cette boisson pour les petits (mais aussi pour les grands) était bien et zéro déchet.

Le Petit Théier

Comment ça zéro déchet? Sachez que le packaging est en papier ensemencé. Vous n’avez pas besoin de jeter le papier. Il suffira juste de l’humidifier puis de le planter afin de le laisser germer. Cela vous fera une belle plante aromatique qui vous servira à cuisiner au quotidien. Le seul plastique que vous trouverez dans l’emballage est 100% biodégradable et en plus compostable puisqu’il est composé d’amidon de maïs. Et même les infusions une fois utilisées peuvent être utilisées en compost. Bref, de ce côté là c’est déjà un 10/10.

Le Petit Théier

Je vous avoue que je ne suis pas très fan des sodas pour les petits. D’ailleurs notre Petit Écureuil n’en boit jamais. Il n’aime pas ça. Il ne boit que de l’eau ou très rarement une grenadine. Il n’aime pas la saveur trop sucrée. Et cela m’arrange qu’il n’aime pas ça ^^ Mais pour les parents qui cherchent une alternative saine à toutes ces boissons pour un peu de plaisir pour leurs petits, le Petit Théier est une bonne idée. Les fruits sont une source de vitamines et minéraux. Bonnes pour l’ensemble du corps, les infusions fruitées sont l’alternative parfaite pour faire boire de l’eau en quantité suffisante aux enfants.

Le Petit Théier

Mais là, vous vous dites? Du thé aux enfants?! Mais tu n’es pas un peu toc toc Maman Écureuil tout de même?! Ne vous inquiétez pas. Cette marque est conçue pour eux. Ce sont des infusions au rooibos. C’est riche en antioxydants. Cette boisson ne renferme pas de caféine ni de théine et elle est pauvre en tanins. Elle est riche en magnésium, fer, zinc, potassium et sel minéraux. Bref, que des bonnes choses pour des petits bouts en pleine forme.

Le Petit Théier

Et le goût dans tout ça? Alors vous avez les paroles d’une Maman qui ne boit à la base pas de thé ni de café ni même de chocolat chaud. Je ne suis pas très boisson chaude. Et je crois que cette boisson m’a réconciliée avec le thé. J’ai trouvé cela très gouteux. Et surtout, pour les personnes qui comme moi ne boivent pas à la base de thé ou café chaud, vous avez la possibilité de préparer une version froide. Pour cela, il vous suffit de laisser infuser plus longtemps (1h30) dans un grand pichet d’eau à température ambiante. Puis ensuite, il ne vous reste plus qu’à rajouter des glaçons avant dégustation. Quant à Petit Écureuil, il a préféré comme moi la version froide. Mais il a quand même redemandé à boire la version chaude. Je pense qu’il a l’impression d’être un grand en pouvant boire quelque chose auquel il n’a pas le droit à la base.

Si vous voulez vous faire vous aussi votre avis, je vous permets de tester avec vos enfants grâce à un concours que j’ai mis en place pour vous sur Instagram. Foncez vite vous abonner à mon compte pour participer.

Et si vous n’avez pas eu la chance d’être tiré au sort, n’hésitez pas à cliquez ici sur « Je les veux ».

Résultat du concours Insta le vendredi 25 septembre. Bonne chance à vous.

Le Petit Théier

Mon cours de yoga en famille – Editions Eyrolles

Tout d’abord, je tenais à remercier les Éditions Eyrolles de m’avoir envoyé ce livre « Mon cours de yoga en famille ». Je vous avoue que j’étais plus qu’heureuse quand j’ai ouvert mon colis. J’ai découvert il y a peu le yoga et c’est très satisfaisant. Pendant le confinement, nous regardions des vidéos pour les enfants que nous avait conseillé la maîtresse de Petit Écureuil: Mini Yoga. Je prenais du plaisir à faire les exercices avec mon fils. Quelle joie donc d’avoir un livre dédié à cette pratique !

Mon cours de yoga en famille

Pour être honnête avec vous, le psy de notre fils nous a parlé également du yoga. C’est un sport qui est idéal pour les enfants, mais d’autant plus pour les enfants atypiques. Se délasser tout en prenant conscience de son corps est très important. Mais je ne suis pas prof de yoga. Heureusement, il existe de bons supports pour nous aider comme ce livre qu’à écrit Catherine Bouru, naturopathe spécialisée en aromathérapie et professeure de yoga.

Mon cours de yoga en famille

A l’intérieur, pas moins de 10 séances complètes. Mais ce que j’ai apprécié plus que tout dans cet ouvrage, c’est que l’auteure ne se contente pas de nous mettre des images de postures. Il y a un véritable travail d’écriture pour nous expliquer tous les bienfaits du yoga sur les enfants, ainsi que des conseils pour pratiquer ce sport à la maison.

Mon cours de yoga en famille

Le yoga c’est super mais il y a quand même des choses à savoir. Catherine Bouru nous explique qu’il ne faut pas brûler les étapes et vraiment être à l’écoute du corps de son enfant. Les torsions du buste sont par exemple à éviter pour les plus jeunes car leur appareil digestif est fragile. La respiration par le ventre ne doit pas être exagérée. La douceur est préférable car la cage thoracique n’est pas entièrement formée chez les petits.

Mon cours de yoga en famille

Vous trouverez également dans cet ouvrage des petites activités à faire à la maison pour cultiver sa joie: comme fabriquer un attrape-rêves ou un bâton de pluie… Car le yoga est plus qu’un simple sport; c’est une philosophie de vie… Un ensemble de choses qui forme un tout !

Mon cours de yoga en famille

Le sommeil des enfants est parfois compliqué pour les parents. Ils sont parfois très excités le soir et tiennent sur les nerfs. Impossible alors de fermer l’oeil. Sachez que le yoga peut être une grande aide. Un moment de calme et de relaxation avant de se mettre au lit peut vous changer vos et ses nuits. Ici, vous trouverez 80 postures et activités ludiques pour vous détendre et trouver le sommeil.

Mon cours de yoga en famille

« Mon cours de yoga en famille » est vraiment bourré de conseils pour faire au mieux du yoga à la maison. Si vous êtes parent d’enfants de 5 à 11 ans, je vous conseille vraiment l’achat de ce livre (qui vous coûtera 16,90 euros) car il est pour moi très complet et vous permettra de faire les choses sereinement à la maison.

Pratiquez-vous le yoga? Avez-vous déjà testé avec vos enfants? Dites-moi tout en commentaire.

Je vous parle avec sincérité de So Shape

Vous avez certainement vu passer des pubs de So Shape sur les réseaux sociaux. C’est le régime à la mode en ce moment. J’ai eu l’occasion de le tester et je voulais vous en parler avec honnêteté.

So Shape

Je vous explique déjà le principe: vous perdez durablement du poids avec des challenges de 5, 14 ou 28 jours. 5 jours, c’est surtout pour éliminer un excès et 15 et 28 jours pour une réelle perte de poids. Cela se présente sous forme de berlingots sucrés ou salés à déguster le matin et le soir. Le midi, vous pouvez manger ce que vous voulez (dans la limite du raisonnable. Bien sûr, il faut éviter de manger un hamburger, des frites et un cookie en dessert).

So Shape

Personnellement, je me suis lancée dans un challenge So Shape de deux semaines. Pourquoi ? Parce que tout simplement j’ai pris du poids ces derniers mois. Et je pense que je ne suis pas la seule Maman a être en galère sur mes derniers kilos… On grossit avec la grossesse… On grossit avec le stress et la fatigue.. On prépare de bons goûters pour nos enfants et on ne peut pas s’empêcher de grignoter un peu de gâteau au chocolat… Et on fini l’assiette de nos petits en se disant que ce n’est pas bien de gâcher… Mais tout ça cumulé, ça se sent sur la balance.

Alors est-ce que j’ai perdu du poids avec So Shape ? La réponse est oui ! J’ai perdu 2,5 kilos en deux semaines. Après, c’est un peu logique quelque part… Chaque berlingot fait environ 220 calories… Soit 440 calories sur les deux berlingots de la journée. Donc même si je mangeais un repas sans trop regarder le midi (dans la mesure du raisonnable), j’étais largement sous les 1500 calories par jour, voir même les 1000 calories par jour ! C’est donc un programme hypocalorique qui peut être suivi sur un challenge de maximum un mois, mais cela ne doit pas être une habitude de vie.

So Shape

Est-ce que j’avais faim ? Non ça va ! J’avais peur car j’aime bien prendre un bon petit déjeuner à la base et j’amuse beaucoup mes collègues car à partir de 11h30, je pense déjà au repas. Pour le coup, je n’avais pas faim quand le repas du midi arrivait. Le soir, j’avais parfois un peu envie de manger. Mais je complétais avec des open food. Certains aliments sont acceptés en plus de votre repas. Je mangeais alors parfois une petite boîte de thon que je mélangeais avec le risotto aux champignons ou une petite boîte d’asperges.

Et le goût dans tout ça ? Bon là, je vais être très honnête… Le sucré, ça va .. Je ne dirais pas que c’étaient les meilleurs petits déjeuners de ma vie, mais je buvais mes boissons sans râler. C’était assez gourmand. Par contre, je n’ai pas du tout aimé le salé. C’était un vrai supplice pour moi de manger les berlingots du soir.

  • Côté sucré, j’avais pris Brownie, Stracciatella et Cookies Cream. Je les ai tous appréciés. Une petite préférence tout de même pour le brownie.
  • Côté salé, j’avais pris Macaroni & Cheese, Risotto aux champignons et Pâtes au pesto. Je n’ai rien aimé mais le plus dur a été pour moi les pâtes au pesto qui me tiraient au cœur.

Notez que si vous avez une sortie de prévue le soir, vous pouvez très bien échanger le repas libre du midi avec le berlingot du soir. Cela vous permet de conserver une vie sociale.

Est-ce que je referai une telle cure So Shape ? Oui, certainement. Pas tout le temps bien sûr… Mais éventuellement avant l’épreuve maillot de bain ou en rentrant de vacances quand j’ai bien abusé pendant 15 jours à manger n’importe quoi. Mais cette fois-ci, je ne prendrai pas de salé. Tant pis, je boirai une boisson le soir. Attention, ce n’est pas quelque chose que vous devez manger tout au long de l’année… Prenez ça comme une cure pour perdre quelques kilos et non comme une habitude alimentaire. Je vous conseille tout de même de consulter un nutritionniste si vous avez une grosse perte à prévoir pour ne pas détraquer votre organisme.

J’ai un code promo pour vous : PERSOMAMANECUREUIL Il vous permet de bénéficier de -9,50 euros sur les challenge 14 et 28 jours en sélectionnant (sélectionnez l’option personnalisation des saveurs).

J’ai testé Wecasa et je vous dis tout !

Je crois qu’on est tous d’accord: quand on est parent, on manque cruellement de temps… Avant de devenir Maman, je croyais être débordée, mais je ne savais pas ce que c’était que de jongler entre vie professionnelle et vie familiale. Aujourd’hui, je ne regarde plus les moutons de poussières sous les meubles, les piles de vêtements à laver et j’ai même du mal à me trouver un créneau pour me rendre chez le coiffeur. Je ne vous raconte pas comment j’ai sauté au plafond quand Wecasa m’a contacté en me mettant en corps de message : « Chouchoutage à domicile ». C’est totalement ce dont j’avais besoin !

Wecasa

Céder pour le ménage était vraiment tentant, surtout que notre appartement en a grandement besoin. Mais mon mari n’avait pas envie de confier nos saletés à quelqu’un d’autre. Une sorte de gène car trop de laisser-aller… Vous savez ce que c’est… Pourtant, j’ai halluciné quand j’ai vu tout ce que Wecasa proposait dans ce domaine : ménage, repassage, ménage dans les Airbnb, ménage pour les états des lieux… D’ailleurs la partie ménage à domicile vient tout juste de s’ouvrir à Nice.

Mais j’ai finalement opté pour un massage avec Marion. Mes beaux-parents avaient envie d’avoir notre Petit Écureuil pour une soirée. J’ai sauté sur l’occasion pour me réserver un moment de détente à domicile avant de me faire un bon repas et un bon film avec mon amoureux de mari.

Wecasa

En deux mots: quel bonheur !!! C’est la première fois que je goutais au massage à domicile et je trouve le concept génial. On n’a pas à sortir de notre bulle de sérénité pour affronter le froid, les bruits de la ville, le stress de la voiture… Vous êtes chez vous, et si vous avez les cheveux tous gras d’huile et que vous avez envie de vous endormir comme une larve dans votre canapé ensuite, c’est possible ! Marion est arrivée à l’heure, très souriante, avec sa table de massage portative. J’étais impressionnée de voir tout le matériel qu’elle a amené chez moi pour que je sois le mieux possible. De vrais doigts de fée qui m’ont requinquée. J’en avais grandement besoin.

Chez Wecasa, vous avez également la possibilité de vous faire une belle manucure, de vous faire épiler et même de faire un balayage sur vos cheveux ou changer de coupe. L’offre est importante et impressionnante.

Verdict: je suis très heureuse de l’expérience. Je pense que je renouvellerai ce moment à l’occasion. Je garde également cette idée pour un cadeau de proche. Je connais tellement de parents qui manquent de temps pour eux. S’alléger les tâches ménagères ou tout simplement prendre du temps pour soi, ça n’a pas de prix !

Avez-vous déjà testé ce genre de service? N’hésitez pas à tout me dire en commentaire.

J’ai testé la réflexologie plantaire avec Reflexo Vanessa

Levez les mains en l’air celle ou celui qui n’est jamais fatigué, tendu, stressé, qui dort toujours parfaitement, n’a jamais mal au dos, à la tête, ou tout autre chose. Je ne vois pas beaucoup de doigts levés. Effectivement, nous avons tous notre lot de petites souffrances qui peuvent parfois nous gâcher la vie. Pour ma part, depuis que je suis mère, je suis insomniaque. La grossesse m’a complètement détraquée mon sommeil. Et depuis, rien n’est rentré dans l’ordre. J’ai essayé beaucoup de choses en vain. J’ai eu l’occasion de tester récemment la réflexologie plantaire avec Reflexo Vanessa et j’ai vu du changement. Je vous raconte.

Reflexo Vanessa

Mais tout d’abord, qu’est-ce que la réflexologie plantaire ? C’est une technique énergétique qui utilise un toucher précis sur la plante des pieds. Chaque zone massée représente une partie de votre corps (organes, système nerveux ou encore osseux…). Et c’est très étrange car j’arrivais à sentir quel organe elle était en train « d’explorer ». Je me souviens être en train de lui dire « Tu ne serais pas sur mon cœur? » Et effectivement, par le toucher plantaire, elle était sur mon cœur.

Mais qui se cache derrière Réflexo Vanessa ? La réflexologie plantaire, c’est rarement un chemin de vie que l’on emprunte directement en sortant du bac. Il faut avoir vécu, avoir un certain recul et une grande empathie. Vanessa a tout d’abord été patiente avant de se retrouver de l’autre côté. Cela s’est vite imposé à elle, comme une évidence. Ses enfants et son mari ont été ses premiers cobayes. Puis, elle a passé une formation d’où elle est sortie première de promotion. Rien que ça !

Comment se déroule une séance ? Elle vous installe dans un transat Lafuma. Ce choix n’est pas innocent de sa part. Premièrement Lafuma est une marque très confortable, mais cela permet également d’avoir vos pieds surélevés par rapport à votre cœur. C’est parfait pour la circulation sanguine pendant votre soin. Puis, elle vous nettoie les pieds avec des lingettes bio pour bébé. Aucun produit néfaste ne sera posé sur votre peau. Vanessa utilise ensuite du talc pour bébé pour vous masser les petons.

J’ai ressenti beaucoup de bien-être pendant la séance. Ce n’est pas un massage détente à proprement parler, mais vous allez en sortir très détendu. Quand je suis rentrée chez moi, j’étais tellement vidée que j’ai avalé un repas très rapidement, puis je me suis mise sous la couette à 21h. S’en est suivi une nuit de sommeil très profond. Et pour moi, c’est très rare ! C’est d’ailleurs à cause de mon sommeil catastrophique que j’étais allée la voir, donc une première victoire. Depuis, mon sommeil est toujours un peu perturbé, mais je me sens moins fatiguée. Il faudrait que je fasse un suivi plus régulier pour voir un réel et durable changement.

Vanessa fait des merveilles. Vous pouvez aller la voir pour toutes sortes de raisons. Vous souffrez d’eczéma géant? Elle pourra par exemple vous aider avec un suivi régulier. Vous souffrez de stress? Elle saura également vous soulager.

Il n’y a pas d’âge minimum pour faire une séance de réflexologie plantaire. Ce sont des soins qui sont très doux et peuvent se faire sur les enfants. Comme je vous le disais plus haut, ses propres enfants ont été ses premiers patients ! Elle me racontait par exemple que son fils souffre souvent de constipation aigüe. Elle le soigne grâce au toucher plantaire. Quelques heures après le soin, il va aux toilettes.

Je vous conseille tous de tester. Votre corps vous dira merci. Vanessa vous reçoit le lundi et vendredi à St Laurent du Var, au centre sportif « Coach me if you can center ». 1783, Avenue Pierre et Marie Curie. Mais, elle peut très bien aussi aussi vous recevoir à domicile le jeudi dans les Alpes-Maritimes. Pas besoin de prendre la voiture… Si vous voulez vous endormir juste après, vous n’aurez qu’à vous glisser entre vos draps. N’hésitez pas à la contacter par téléphone : 06 63 42 64 82 ou par mail : reflexo.vanessa@gmail.com.Côté tarif, comptez pour un soin vitalité 60 euros pour 1 heure puis 25 euros les 30 minutes pour un suivi.

C’était pour moi une expérience incroyable que je renouvellerai. Même mon mari a constaté que mon sommeil était plus réparateur.

Connaissiez-vous la réflexologie plantaire ? Avez-vous déjà testé ? Dites-moi tout en commentaire.

Découvrez le livre « Mon coaching coloré » d’Anne-Sopie Casper. Concours Inside.

Aujourd’hui, on ne parle pas d’enfants mais de bien-être. En étant parent, on est très souvent à court d’énergie. On se sent sans force, épuisé, vulnérable… Il est donc tant de prendre soin de vous. Et quand je dis « vous », ce n’est pas vous en tant que Papa ou Maman, mais vous en tant que personne. Voici un livre de développement personnel qui vient de sortir et qui va vous y aider : « Mon coaching coloré » d’Anne-Sophie Casper.

Alors, je vous entends dire dire d’ici: « Encore un livre de développement personnel ?! » Oui, mais celui-ci est plutôt différent des autres car il s’appuie sur le bien-fait des couleurs. Vous ne le savez peut-être pas mais les couleurs ne sont pas innocentes dans notre vie. Elles influencent nos pensées, nos sentiments mais aussi nos désirs.

Mais tout d’abord, qui a écrit ce livre ? Je ne sais pas vous, mais moi quand j’ouvre un ouvrage de développement personnel, j’aime savoir qui se cache derrière ces lignes et ces conseils. Est-ce quelqu’un qui est légitime à me driver ? Et pour le coup, oui ! Ici, vous allez lire la plume d’Anne-Sophie Casper. Elle est révélatrice de couleurs, médium et maître Reiki enseignante. En parallèle, elle anime également des conférences et enseigne la couleur à travers sa symbolique et les harmonies chromatiques de style.

Cet ouvrage est très facile à lire. Il est fluide et ça va de soi… également coloré ! 4 grandes étapes y sont décrites suivant les 4 familles de couleurs du cercle chromatique (rouge, bleu, vert, jaune). Vous y trouverez donc :

  • des tests de personnalité pour faire le point sur vous-même.
  • Mais également des conseils en lithothérapie, en huiles essentielles et en élixirs floraux (Parce que la nature nous apporte tant de bonnes choses pour nous ressourcer).
  • Vous allez pouvoir vous régaler avec quelques recettes de cuisine bien colorées et des exercices physiques.
  • N’oublions pas quelques conseils beauté et mode pour vous sentir au mieux dans votre peau.
  • Des astuces pour passer à l’action maintenant.

Je vous avoue que la lecture de ce livre m’a fait beaucoup de bien. Cela m’a rappelé certaines choses que je connaissais déjà mais que j’avais rangé dans un coin de ma tête… Et j’ai pris note également des nombreuses astuces pour se sentir mieux au quotidien. Car n’est-ce pas ce que nous recherchons tous au fond ? Être le plus heureux possible.

Et comme votre bien-être me tient à cœur, je vous offre un exemplaire du livre « Mon coaching coloré ».

C’est sur ma page Facebook que cela se passe. Il vous suffit alors de me répondre à cette question: quelle est votre couleur préférée ?

N’hésitez pas à liker ma page, inviter 2 ou 3 amis et partager le jeu, cela fait toujours plaisir.

Bonne chance à vous. Vous pouvez jouer jusqu’au dimanche 4 novembre à minuit.

 

Connaissez-vous le Nutri-Score pour faire vos courses plus sainement ?

Je ne sais pas vous, mais moi être Maman ça me donne envie de faire plus attention à mon assiette. D’une part car je suis morte de fatigue avec des nuits écourtées et qu’il est, je pense, important que je retrouve quelques forces avec des aliments de qualité… Mais aussi parce que la nourriture fait entièrement partie de l’éducation. Élever son enfant, c’est aussi lui inculquer de bonnes bases afin de manger sainement. Et pour vous y aider, il y a le Nutri-Score.

Alors qu’est-ce que c’est?

C’est un logo qui va apparaître sur l’avant du packaging de vos produits pour vous informer sur leur qualité nutritionnelle. On est parfois un peu perdu quand on essaye de décrypter une étiquette d’emballage entre les calories, les graisses saturées, les protéines, le potassium, etc… Bien sûr, il y en a toujours qui sont calés dans la matière, mais soyons honnêtes: la majorité des gens ne savent pas ce qu’ils mangent. Avec un logo clair, précis et visible, ça sera bientôt plus facile de remplir son caddy.

Le score est calculé en prenant en compte les nutriments et aliments à favoriser: fibres, protéines, fruits et légumes. Mais aussi les nutriments et l’énergie à limiter: calories, acides gras saturées, sucre et sel. Le score obtenu est traduit très simplement par une lettre entre A et E qui vous informe de la qualité nutritionnelle du produit. Forcément, ça marche comme à l’école. Si vous voyez un A, c’est que tout va bien. Et le E est clairement un mauvais élève.

Seuls les produits transformés sont concernés par le Nutri-Score. Vous ne trouverez pas de lettre A sur une nectarine ni sur une courgette.

Cela devrait faire petit à petit son apparition dans nos rayons au cours des 6 prochains mois. Toutefois, je tiens à préciser que c’est sur la base du volontariat. Seuls 33 industriels se sont engagés pour le moment. L’idée est pourtant bonne. Je ne comprends pas pourquoi cela ne devient pas une norme obligatoire pour tous. Je m’imagine Grande Industrielle et me dis que si je sais pertinemment que mon produit n’est pas super sain par rapport à d’autres produits d’autres marques, bien évidemment que je vais éviter de mettre une lettre E sur mon packaging avec le Nutri-Score.

Autre point à aborder: cela note la présence de nutriments nécessaires pour la santé, mais en aucun cas cela remplace le logo Agriculture Biologique. Une bonne note au Nutri-Score ne signifie pas que vous n’avalez pas de pesticides. Donc à vous de décortiquer tout de même un minimum.

L’idée est donc bonne. Mais il aurait été peut-être bon de plus l’approfondir.

Connaissiez-vous le Nutri-Score ? Faites-vous attention aux aliments que vous mangez ? Dites-moi tout en commentaire.

Comment élever les enfants les plus heureux du monde. Les recettes du bonheur danois.

Je vous fais partager un livre coup-de-cœur aujourd’hui « Comment élever les enfants les plus heureux du monde. Les recettes du bonheur danois ». Pour être entièrement honnête avec vous, j’ai un peu hésité à l’acheter au départ. Je trouvais la couverture niaise avec cette couleur rose pétante prédominante. Mais les critiques étaient bonnes. Je me suis donc laissée tenter et je ne suis pas déçue.

Savez-vous que depuis 40 ans les danois sont les plus heureux de la planète ? Et pourtant, ce n’est pas un pays où il y a beaucoup de soleil et les impôts sont excessivement élevés. Alors pourquoi vont-ils mieux que nous ? Tout simplement grâce à leur éducation.

Le livre est compartimenté en 6 parties fondamentale de l’éducation danoise :

L’empathie. Apprendre à son enfant à comprendre les émotions des autres. Essayer en tant que parents de décrypter pourquoi votre petit ne va pas bien au lieu de lui crier dessus car il pleure.

Le recadrage ou devrais-je dire : l’optimisme réaliste. Apprendre à ne pas voir le verre à moitié vide mais plutôt à moitié plein. Les danois ont une façon très positive de voir la vie. Il pleut ? Ce n’est pas un problème, il faut se dire qu’on est alors bien contente d’être au travail et non en vacances. Ils ne pensent pas que tout est soit noir ou blanc, mais qu’il y a une nuance au milieu sur laquelle il faut se cadrer.

Laisser l’enfant jouer seul. Cela permet à l’enfant de devenir un adulte plus résilient et mieux intégré socialement.

L’authenticité : au Danemark, on ne dit pas: « Mais Qu’est-ce que tu es intelligent ! » qui pourrait frustrer l’enfant ensuite quand il n’y arrive pas et se reposer sur ses lauriers. . Mais plutôt privilégier des phrases comme « tu as fait des efforts et tu as réussi. ».

L’absence d’ultimatum. On nous parle dans ce livre qu’il est préférable d’éviter les rapports de force mais plutôt d’ouvrir la discussion. On connaît tous cette scène : on est un peu fatigué. Notre enfant fait des siennes car il ne veut pas se préparer. On stresse car on va arriver en retard et on commence à crier « Je te préviens, si tu n’es pas prêt dans 5 minutes, ça va mal aller ! ». Pourquoi ne pas trouver pourquoi il ne veut pas se préparer et chercher des solutions fermées. « Préfères-tu mettre ton pull avec le dinosaure ou celui avec les pompiers ? » On ouvre la discussion, l’enfant se calme et on gagne du temps et de la sérénité.

Le hyggye (terme danois qui signifie le cocooning). C’est une philosophie typiquement danoise qui consiste à prendre du temps ensemble en famille sans stress. Une soirée jeux de société autour d’un feu de cheminée, rien de plus hyggye.

Alors forcément, ça paraît un peu simpliste quand je vous explique ce livre en quelques phrases. C’est forcément bien plus développé dans cet ouvrage. Mais je voulais vous dégrossir leurs fondamentaux. Finalement, c’est un livre pour les parents pour apprendre à éduquer avec bienveillance. Mais il est aussi à mettre entre les mains de personnes qui n’ont pas d’enfants pour apprendre à déstresser et voir le bon côté des choses. Car n’est-ce pas tout simplement la recette du bonheur : S’écouter, se parler et positiver ? « Comment élever les enfants les plus heureux du monde » que vous trouverez au prix de 16 euros.

Découvrez les superbes créations sélectionnées par Bijoux Chérie – Concours Inside

Parce que nous ne sommes pas que des Mamans qui sont fatiguées et overbookées… Parce qu’il est bon de prendre soin de soi et de se sentir jolie… Parce que des fois, on a envie de se faire plaisir à soi-même et non toujours acheter des affaires pour toute la famille… Je vous présente aujourd’hui Bijoux Chérie.

Très heureuse de vous présenter Chérie. Elle a une façon de voir la vie qui me correspond parfaitement. Elle a  le goût des voyages, un peu bohème, avec également des influences ethniques… Elle sait dénicher avec goût des bijoux de créateurs aux 4 coins de la planète. Les collections qu’elle vous présente sur son site sont toujours renouvelées et en édition limitée. Vous ne retrouverez donc pas votre paire de boucles d’oreilles coup de cœur portée par toutes les femmes dans la rue. Grâce à Bijoux Chérie, vous allez avoir cette fantaisie rien qu’à vous.

Trop mimi ce sautoir hibou

Le bracelet ajustable se règle pour s’adapter idéalement à votre poignet.

Si vous suivez un peu la mode, vous ne devez pas être sans savoir que l’ethnique chic est top tendance. Les pierres semi-précieuses ou encore quelques plûmes vous donneront un look dans l’air du temps. Et pourquoi ne pas miser sur des matériaux naturels ? Un peu de nacre, du bois, quelques coquillages… Les beaux jours arrivent. Il est temps de montrer un peu de peau et de l’habiller de quelques jolis bijoux. Et surtout, ce qu’on aime par dessus tout chez Bijoux Chérie: vous allez pouvoir vous faire plaisir. Les prix sont vraiment tous doux et la livraison est gratuite à partir de 60 euros d’achat.

Joli bijou en lapis lazuli inspiré d’un célèbre bijou d’une princesse birmane.

J’adore ce bracelet en nacre.

Je vous permets de découvrir un peu plus Bijoux Chérie en vous offrant ce magnifique bracelet Honolulu fait en cuir. Je suis assez fan de ces petites fleurs colorées qui feront bel impression sur votre poignet.

Pour cela:

-Likez la page Facebook de Maman Écureuil.

-Likez la page Facebook de Bijoux Chérie.

-Invitez 2 amis(es) minimum à participer à jouer en les taguant sur la publication Facebook.

Vous avez une chance supplémentaire si vous me laissez un commentaire sous cet article.

Vous avez jusqu’au 11 avril à minuit.

Bonne chance à vous !

Les Joyaux de Madagascar – Concours inside

Je ne sais pas vous, mais moi, depuis que je suis devenue mère, je fais beaucoup plus attention aux produits de soin et de cosmétique que j’utilise (que ce soit pour moi mais aussi pour Bébé Écureuil). Comme si la maternité faisait ouvrir les yeux sur toutes les cochonneries qu’on peut se mettre sur soi. J’avais donc envie de vous parler d’un coup de cœur : Les Joyaux de Madagascar.

Ce ne sont que des produits bio élaborés à partir de prodigieuses plantes qu’on trouve à Madagascar. J’ai eu l’occasion d’en essayer et ce qui m’a frappé c’est l’agréable texture et l’odeur enivrante des soins.  Il faut dire que l’île de Madagascar possède l’une des flores les plus riches au monde et compte des milliers d’espèces endémiques qui poussent à l’état sauvage. Cet incroyable écosystème permet de vous offrir des soins d’une qualité admirable et d’une efficacité surprenante…

Cette marque propose des produits vraiment magiques. En étant parent, je vous conseille d’avoir dans votre sac, par exemple, le Baumanga. C’est un complexe de 3 huiles végétales et 5 huiles essentielles aux vertus apaisantes 100% naturelles. Cela permet de soulager votre enfant quand il se fait mal. C’est bon pour les articulations, les muscles, les tendons, la tête, la gorge, les sinus et même les différents coups que peuvent se prendre les plus jeunes en jouant. Le Baumanga est également très efficace pour le stress, l’anxiété, les chocs émotionnelles et les nuits difficiles. Et en étant jeunes parents, on est souvent confronté à une dose supérieure de stress en tout genre.

baumenga

Je vous conseille également le Baume Précieux de Madagascar. Il permet de nourrir la peau et les cheveux de toutes la famille. Il est super agréable car il fond sur la peau et la laisse douce et rebondie sans la sensation de film gras. Mesdames, si vous avez la peau qui a relâché avec la grossesse, voir même que vous avez hérité de vilaines vergetures, je vous conseille de vous en appliquer. Mais c’est également très utile pour les crevasses des talons l’été et les lèvres gercées. Un baume qui est utile en de nombreuses occasions.

baume de madagascar

Je ne peux pas vous parler de chaque produit car il y a vraiment un large choix. Je vous conseille donc de vous rendre sur leur site internet. Vous allez forcément trouver votre bonheur pour faire du bien à votre corps avec des soins naturels et bio.

Et comme je suis plutôt sympa, j’ai décidé de vous offrir une trousse remplie de soins et cosmétiques de chez les Joyaux de Madagascar.

concours les joyaux de madagascar

Pour cela:

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-Invitez 2 amis(es) minimum à participer à jouer en les taguant sur la publication Facebook.

Vous avez une chance supplémentaire si vous me laissez un commentaire sous cet article.

Vous avez jusqu’au 16 juillet minuit. Bonne chance à vous et n’hésitez pas à partager le concours autour de vous.