Dino Yoga – Hachette Enfants

Le yoga, c’est une pratique que nous avons découvert lors du premier confinement. Et depuis, nous aimons beaucoup ces moments de détente à la maison. La semaine dernière, je vous parlais de « Nilou est surexcité », un livre pour les petits yogis… Aujourd’hui, je vous parle de « Dino Yoga » fraîchement sorti chez Hachette Enfants.

Les dinosaures, ça marche toujours très bien avec les plus jeunes. Lorsque Simon a vu cet ouvrage, il a sauté au plafond « Trop bien des dinosaures qui font du yoga! ». Vite vite, il est parti chercher mon tapis de gym et il s’est mis à faire toutes les postures de ce livre.

Parce que oui, il y a plein de postures dans « Dino Yoga » accessibles pour les enfants mais aussi de la méditation. Vous êtes les bienvenus dans l’école jurassique de yoga et vous allez faire la connaissance de Trixi, Rex, Raptor et Dactyla, quatre dinos yogis qui suivent leur maître Diplo.

Grâce à ces 4 amis, les enfants de 3 à 6 ans vont adorer apprendre les bases du yoga avec des exercices détaillés pas à pas. Tout cela va bien sûr aider vos petits à améliorer leur souplesse, leur équilibre, leur confiance en eux, et bien sûr leur calme intérieur.

Sur chaque double page, un peu d’histoire à gauche avec avec les étapes importantes pour bien se placer … Et sur la droite, une belle illustration colorée avec la posture travaillée.

C’est un gros succès à la maison. Et notez que le prix est vraiment tout doux. « Dino yoga » ne vous coûtera que 8,95 euros . À ce prix là, cela serait bête se s’en priver !