Liste de naissance

Faire ou ne pas faire une liste de naissance? Vaste question…. Je sais que certains n’aiment pas trop en ouvrir une pour ne pas imposer de choix à leurs proches. Je comprends totalement. Ce n’est pas évident de dire « Tiens, au fait, nous avons une liste de naissance à tel endroit ». Nous avons quand même pris l’option d’en établir une pour éviter de ne recevoir en cadeaux que des vêtements et pour nous aider dans nos achats. Bien sûr, nous ne l’avons imposée à personne. Elle était là pour celui ou celle qui le souhaitait.

C’est d’ailleurs rigolo… Nous avons remarqué qu’il y avait un « profil » de l’acheteur sur la liste. Ce sont généralement les « jeunes » ou je dirais même « les jeunes parents » qui piochaient dedans. La famille ou les personnes plus âgées préféraient donner un chèque ou un cadeau.

Mais alors où ouvrir une liste de naissance?

Une multitude de choix s’ouvre à vous.

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Les plus: vous n’imposez pas une enseigne à vos proches. Vous leur suggérez simplement ce qui vous ferait plaisir avec un lien où ils peuvent trouver l’objet. Mais si la personne le trouve dans un autre magasin à moins cher, elle peut l’acheter ailleurs. Votre entourage indique juste sur le site internet qu’elle « réserve » le cadeau pour l’acheter par ses propres moyens plus tard.

 Les moins: Si l’oncle Hector décide de vous prendre le berceau et que vous ne le croisez pas avant les 3 mois de l’enfant, vous allez être un peu embêté. C’est essentiellement pour cela que nous n’avons pas pris cette option.

 

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Les plus: Le principe est simple. Vous achetez ce qui vous plait pour votre bébé (exemple une gigoteuse avec un petit lapin trop mignon dessus). Puis vous notez votre objet sur votre liste. Votre cousin Paul pourra ensuite financer la gigoteuse lapinou que vous avez déjà payé. Cela permet d’avoir ce qui vous plaît et tout de suite.

Les moins: Vous allez devoir avancer financièrement tous les achats. Cela peut vous faire un trou dans votre budget.

 

  • Il existe également les cagnottes en ligne comme Leetchi.com

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Les plus:  Vous pouvez acheter ce que vous voulez où vous voulez avec. Finalement quand on offre un cadeau de naissance, on a toujours en tête un montant qu’on veut donner. Les parents peuvent faire ce qu’ils veulent avec cette somme.

Les moins: On aime bien aussi choisir un cadeau à l’enfant et se dire « Bébé a ça. Je suis content(e), cela vient de ma part. »

 

  • Vous pouvez aussi vous diriger vers une enseigne de magasin, comme Autour de Bébé . C’est d’ailleurs cette option là que nous avons choisi.

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Les plus: Vous avez la possibilité de faire une liste prioritaire. Cela veut dire que vous vous engagez à acheter ces articles même si personne ne les prend. De ce fait, vous pouvez les retirer du magasin avant la naissance du bébé. Ce qui est très pratique pour préparer le nécessaire pour l’arrivée de l’enfant sans avoir à sortir de l’argent. Si personne n’a pris vos objets prioritaires, vous avez jusqu’aux 3 mois de l’enfant pour payer le magasin. Entre temps, vous aurez reçu votre prime de naissance et vous pourrez rembourser ce que vous devez. De plus, vous avez un chèque cadeau à la clôture de votre liste. (5% du montant total en dessous de 1500 euros… À partir de 1500 euros, cela passe à 10%). Cela nous a permis d’acheter notre Nutri Baby à moindre coup lors du début de la diversification.

Les moins: Vous faites énormément de va-et-viens jusqu’au magasin pour aller retirer tous vos articles. Certains objets mettent un peu de temps à arriver.

Il existe bien sûr d’autres listes : Milirose, Listedenaissance.fr, ou encore Ookoodoo… qui ont le même principe que mesenvies.fr .

D’autres magasins également comme Vertbaudet, Bébé 9, et même Toy R US ( qui ne font pas que des jouets mais aussi des chambres, des sièges auto… Tout le nécessaire pour l’arrivée de bébé)….

Et je suis sûre qu’il y a également de jolies petites boutiques indépendantes près de chez vous qui se feront un plaisir d’ouvrir une liste.

Et vous? Aviez-vous fait une liste de naissance? Si oui, où l’avez-vous ouverte? Dites-moi tout en commentaire.

 

 

Cours de préparation à la naissance : l’Haptonomie

Il existe une multitude de préparations à l’accouchement : sophrologie, yoga, chant prénatal, piscine, les prépas classiques, l’haptonomie… De quoi devenir chèvre avec tous ces choix !

Pour ma part, j’ai opté pour l’haptonomie car je voulais vraiment que mon mari soit impliqué dans la venue au monde de Bébé.

Mais l’haptonomie, qu’est-ce c’est vraiment? C’est une façon d’entrer en communication avec son bébé. On nous apprend à toucher le ventre d’une certaine manière pour créer un fort lien affectif avec le foetus. J’aimais énormément l’idée car il est vrai que nous, en tant que femmes, nous sentons notre enfant bouger, mais pas le Papa. Je voulais qu’il puisse profiter de ces moments magiques.

Les séances se passent seuls avec la sage-femme. Ce n’est pas un cours collectif. Il est conseillé de démarrer l’haptonomie assez tôt dans la grossesse. N’attendez pas le 7ème mois car ça ne servirait plus à rien. Personnellement, nous avons démarré à la fin du 4ème mois de grossesse/début du 5ème mois. Sachez que vous avez 7 séances remboursées par la sécurité sociale.

Bébé Simon était très réceptif avec l’haptonomie et c’était très plaisant de le sentir bouger. On « appelle » son enfant à se déplacer et c’est très émouvant de le sentir répondre. Je m’en suis même servi pour le retourner. Il n’a fait que très tardivement sa galipette pour se présenter tête en bas. Je me rappelle encore d’un rendez-vous avec la remplaçante de ma gynéco qui me parlait d’éventuelle césarienne s’il ne se retournait pas. J’ai eu donc l’idée de me servir de ce qu’on m’avait enseigné durant les séances et j’ai réussi à le retourner en « l’appelant » avec une petite musique qu’avait composé spécialement mon mari.

Il paraitrait que l’haptonomie aiderait à l’éveil et à la tonicité de l’enfant. Je ne sais pas si cela a un quelconque rapport, mais il est vrai que Simon est un bébé très curieux et est souvent qualifié par les médecins (et même la nourrice) d’hyper-tonique.

Durant les séances, notre sage-femme a également montré de petits exercices pour que mon mari puisse me soulager le dos. J’ai fortement apprécié cela.

Il est possible de continuer l’haptonomie une fois l’enfant né. On vous montrera alors comment le porter, le stimuler, l’aider à tenir sa tête, à se retourner, ect….

Attention, il y a encore très peu de sages-femmes qui pratiquent l’haptonomie. N’hésitez pas à demander à votre obstétricien un contact dans votre région.

Et vous? Qu’avez-vous choisi comme cours de préparation à la naissance? En étiez-vous contente? Dites-moi tout en commentaire.

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3 jours avant d’accoucher

 

Ce n’est pas juste !

Ce n’est pas juste ! Quelqu’un peut m’expliquer pourquoi les bourrelets ça fait mimi tout plein sur mon Bébé d’amour mais pas sur moi ?! Haha .

bébé bourrelets

 

Ps: On ne se moque pas du dessin svp, je commence tout juste avec ma tablette graphique ^^

Séries TV

Avant:  Je sortais une, deux et même parfois trois fois par semaine voir mes ami(es)s….. Je passais ma vie au cinéma et je pouvais tenir des heures à parler des sorties de films… J’allais au théâtre…. Je regardais des émissions qui finissaient à 23h30 voir plus…. Mais ça, c’était avant !

Maintenant: Hors de question de regarder Top Chef ! 23h30: ça fait belle lurette que je suis sous la couette… Sortir boire un verre ? Je n’ai pas envie de laisser mon bébé pour faire la tournée des bars…. Cinéma? Ha bon, il y a encore des films qui sortent en ce moment ?! Je ne suis pas au courant !!!

Du coup, je me suis mise aux séries T.V, format parfait pour une Maman :

  • 20 minutes: séries courtes à regarder pendant que je fais les purées et compotes du petit.
  • 40/45 minutes: séries plus longues à regarder avant d’aller roupiller.

Je finis le travail à 20 heures. Le temps de rentrer à la maison… De récupérer Bébé chez la nourrice…. Il prend son bib à 20h30… Puis il faut le changer…  Le bercer…. Il dort alors à 21h15 ! Il nous reste donc le temps de regarder un à deux épisodes avant d’aller se coucher .

Elles sont loin les années de folle insouciance, maintenant tout est chronométré à la minute ! Welcome dans la vie de Maman.

Déjà pendant ma grossesse, j’avais été mise au repos un peu tôt. Du coup, Netfix est devenu mon ami de tous les jours.

Pendant mes mois de gestation, je me suis enfilée les 8 saisons de « Dexter ». Série pas toute jeune, mais quelle plaisir de suivre les aventures de ce serial killer hors du commun. J’ai pleuré quand ça s’est terminé (les hormones de femme enceinte m’ont aussi très certainement aidé à cela).

Dexter

J’ai également découvert les séries sur Netflix, comme « Orphan Black », que je vous conseille absolument. La première saison démarre avec Sarah, une fille un peu paumée, qui se trouve sur le quai d’une gare. Elle y découvre alors son parfait sosie qui se suicide sous un train. Sarah décide alors de prendre son sac à main et de lui piquer son identité. Elle était loin d’imaginer qu’elle venait d’assister au suicide de son clone. Ça a été un de mes gros coups de cœur de ces derniers mois. Si vous ne connaissez pas, n’hésitez pas à regarder.

orphan black

Comment ne pas vous parler de « Narcos » ! Tout le monde nous en parlait. On a décidé de se laisser tenter… Et quel chef d’oeuvre ! Série sur l’incroyable vie de Pablo Escobar avec de véritables images d’archive. Attention la saison 2 démarre en août, donc ne tardez pas à débuter la première saison si le cœur vous en dit.

narcosPour se détendre et rigoler un petit peu, il y a également « Orange is the new black ». L’histoire de Piper incarcérée dans une prison de femme pour trafic de drogue. Tous les personnages sont très attachants. Un peu déçue par la dernière saison, mais je suis persuadée que la prochaine saura relever le niveau.

orange is the new black

Nous nous sommes également mis au Marvel. On a essayé dans un premier temps « Jessica Jones ». Une super héroïne, hantée par son passé, qui décide de monter son agence de détective privé à New York. Je ne m’étais jamais intéressée au Marvel et j’avoue que j’ai été conquise par cette petite brunette. Vivement la saison 2.

Jessica jones

Nous avons enchainé ensuite avec « Daredevil ». Série qui raconte l’histoire de Matt Murdock, aveugle depuis l’enfance mais doté de sens super développés. Il combat l’injustice en étant avocat mais aussi en se battant contre les méchants. La saison 2 vient de sortir et elle est encore meilleure que la première. À voir absolument.

daredevil

Je finis par une série avec des épisodes de 23 minutes: « Derek ». J’ai découvert ça par le plus grand des hasards en me baladant sur Netflix. Derek est un employé d’une maison de retraite, naïf, simple d’esprit, mais terriblement attachant et bourré de gentillesse. Vous allez passer du rire aux larmes. C’est très justement joué et tendre. J’adore.

derek

Et vous? Vos habitudes ont-elles changées depuis que vous êtes devenu parent? Quelles séries regardez-vous? Dites-moi tout en commentaire.

Photographes de maternité

Quoi de plus beau au monde que de porter et de donner la vie? Bien sûr, ces moments sont gravés à jamais dans notre mémoire…. Mais je vous assure, on oublie vite son ventre rond. Mon fils a à peine 5 mois, et j’ai déjà du mal à me rappeler quand mon bidon ressemblait à un ballon. Je ne vous parle même pas de ces premiers jours … Un nourrisson change si vite. Chaque semaine il évolue et on oublie rapidement les premiers temps. C’est pour ça que je vous conseille vivement de marquer l’évènement par une séance photo.

Évitez les photographes qui passeront vous voir à la maternité. Je me rappelle, une femme était passée dans ma chambre. Je n’étais pas encore lavée. J’étais en chemise de nuit, les cheveux en vrac, pas maquillée et je donnais le bib. Elle me dit alors: « Je vous laisse 15 minutes pour finir le biberon de votre enfant et je reviens vous prendre en photo. » Heuuuuu?! Non ! Il est hors de question que tu fasses des photos de moi et de mon fils alors que je ne ressemble à rien et que mon mari n’est même pas là ! Viens alors l’argument attractif : « Mais je vous offre un cliché gratuit ». Ne vous laissez pas prendre au piège. Cette personne imprimera alors photos et album de vous et de votre chérubin et vous fera du chantage affectif. « Vous n’allez quand même pas me laisser détruire des photos de votre enfant? Le mettre à la poubelle?! » . Et là avec les hormones qui sont en chute libre et la fatigue, vous allez craquer et accepter des photos médiocres où vous ne vous sentirez pas bien. Un conseil: foutez à la porte ces photographes de pacotille !

Le mieux, c’est de faire appel à un vrai photographe spécialisé dans les grossesses et les bébés.

J’ai lu récemment un article qui disait que pour que les bébés soient sages pendant la séance, on les gavait de lait pour qu’ils s’endorment. L’article était limite en train de parler de maltraitance envers les nourrissons. N’écoutez pas les mauvaises langues! Personnellement, on a fait appel à une photographe pro et elle a su prendre son temps et s’adapter au rythme du bébé. On a passé trois heures dans son studio et en aucun cas mon fils a été bousculé ou traumatisé. Le studio de photo est également chauffé au maximum pour que votre enfant ne prenne pas froid.

Si vous avez le budget, je vous conseille de faire séance grossesse vers le 7ème mois + séance nouveau-né quelques jours après votre sortie de maternité. Pourquoi vers le 7ème mois? Avant votre bidon risque d’être moins volumineux. Et après, vous risquez d’être fatiguée et ne plus aussi bien vous mouvoir.

Personnellement, je suis passée par le Studio Bee Com à Nice (sa page Facebook). J’ai adoré le professionnalisme de Magali. Lors de ma séance grossesse, ce n’était pas à la chaine comme on peut le voir chez certains studios. Je pouvais donc faire des pauses quand je le voulais, car ça reste fatigant pour une future Maman. J’ai beaucoup de mal à accepter mon corps. Je suis bourrée de complexes, même si certains me diront que je n’ai pas à en avoir. J’avais un peu peur des photos de grossesse, d’être mal à l’aise avec le fait d’être un peu dévêtue. Elle a su trouver les mots justes et a eu la patience nécessaire pour me mettre à l’aise. Je remercie vivement Magali. Elle a su faire des photos épatantes.

Bien sûr, c’est une somme à sortir. Mais je suis convaincue qu’il est possible de s’arranger avec le ou la photographe que vous aurez choisi pour payer en plusieurs fois, ou même vous le faire offrir en cadeau de naissance.

Il existe une association de 16 photographes de qualité spécialisés dans les nouveaux-nés : APSNN. Ne prenez pas n’importe qui. C’est un vrai savoir faire que de prendre un bébé en photo.

En bonus, je vous livre quelques photos de ces séances. Je ne vous en mets qu’une seule de mon fils car je ne veux pas exposer trop son visage sur le net. Mais elle a su prendre magnifiquement sa bouche. Le reste provient de ma séance grossesse.

Et vous? Avez-vous fait une séance grossesse/nouveau-né? Projetez-vous d’en faire? Dites-moi tout en commentaire.

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Chansons pour enfants

Que chantez-vous à vos enfants? J’avoue qu’au départ, j’avais ressorti les vieilles comptines de notre jeunesse. Mais je me suis vite rendue compte que les paroles étaient un peu particulières.

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Exemple « Il était un petit navire, il était un petit navire qui n’avait ja-jamais navigué, qui n’avait ja-jamais navigué »…. Je suis d’origine bretonne. Ça me plaisait donc de fredonner des airs sur la mer à mon petiot. Finalement en écoutant bien les paroles, je me suis rendue compte que les matelots n’avaient plus de vivre. Ils décidèrent donc de manger le plus jeune d’entre eux.  Heu…..?! Je n’ai pas spécialement envie de traumatiser mon enfant dès sa plus tendre enfance alors zappons cette chansonnette !

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« La Souris Verte », comment apprendre à nos bambins à torturer quelqu’un. J’ai d’ailleurs appris récemment qu’elle serait en fait un officier vendéen capturé pendant la guerre de Vendée par un soldat républicain et qui se serait fait torturer contre récompense.

« J’ai du bon tabac dans ma tabatière, j’ai du bon tabac tu n’en auras pas! ». Il va s’en dire que bien évidemment petit Bébé n’aura pas de tabac et je n’ai pas spécialement envie qu’il écoute des musiques parler de cigarettes .

Et j’en passe et des meilleures….. Les mélodies de notre enfance sont loin d’être chastes. Alors à défaut de lui chantonner les classiques, j’improvise! Ceci est de l’écrit donc vous n’aurez pas en tête la superbe mélodie que j’ai inventée, mais Simon adore « Je suis fatigué, je suis fatigué… Mais je n’ai pas envie de faire une sieste! Mais je n’ai pas envie de faire une sieste…. »

Mais celui qu’il aime plus que tout…. C’est…… Scatman !!!!

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En cas de gros chagrin, quasi à coup sûr les « Ski Ba Bop Ba Bop » vont calmer Bébé…. Voir le faire rigoler. Je ne vous raconte pas le nombre de fois où on s’est retrouvé à chanter ce refrain en pleine rue ou dans la voiture…. Un vrai sketch !

J’en discutais avec une amie qui a un enfant de 4 mois de plus que le nôtre et elle me disait qu’elle avait remarqué elle aussi que les enfants adoraient les chansons kitchs! Elle a essayé avec « Dieu m’a donné la foi » d’Ophélie Winter et ça fonctionnait également….  Intriguée par cette confession, j’ai aussi testé ce titre sur BabyChou, et ça marche presque aussi bien que Scatman !! Moralité: les enfants n’ont pas encore bon goût, haha.

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Et vous? Que chantez-vous à vos enfants? Qu’est-ce qu’ils aiment ou les calme? Dites-moi tout en commentaire.

 

 

Chut Bébé ! Maman a eu une vie sociale hier soir

Je viens d’avoir un nouveau joujou : une tablette graphique ! Je sens que je vais m’amuser à vous faire des dessins de vie de Maman.

Excusez-moi pour ce premier peu réussi. Je me teste au dessin sur tablette et je ne sais pas trop m’y prendre.

Premier griffonnage qui sent bon le vécu ^^ . Vendredi soir, nous avons été chez des amis qui reviennent de vacances au Mexique… Forcément, ils ont ramené de la téquila dans leurs bagages…. Très peu dormi. Et Bébé a décidé d’hurler du matin jusqu’au soir le lendemain (merci les dents). Mais bon, on l’aime quand même notre petit chenapan ! Hihi

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Comment choisir sa poussette?

Quel casse-tête le choix de poussette ! C’est honnêtement plus facile de choisir une voiture…

Si je peux vous aider un peu dans votre choix, voici une liste de questions qu’il est bon de se poser avant de sortir la carte bleue.


Est-ce que j’ai besoin d’une tout-terrain ou d’une citadine? Tout-terrain c’est bien si vous habitez en campagne, car vous pouvez rouler tranquillement sur tous les terrains sinueux. Mais il faut savoir que ce sont des poussettes beaucoup plus lourdes et plus longues . Donc si vous habitez en ville et que vous avez un ascenseur, ce n’est pas sur qu’elle passe. La nôtre, c’est une citadine. Plus légère. Mais rien ne vous empêche d’aller une fois de temps en temps vous balader dans la forêt avec tout de même.


– Le poids est super important. N’oubliez pas que si vous trouvez la nacelle lourde en magasin, elle le sera encore plus après avec un bébé dedans. Un collègue m’avait donné le conseil de venir avec trois bouteilles d’eau pour essayer les poussettes histoire de se rendre compte du poids à porter/pousser. Certains magasins sont équipés de poupons qui font le poids d’un vrai bébé pour tester les poussettes. Demandez au vendeur. (Dans le magasin où nous avons acheté notre poussette, la femme nous disait qu’elle détestait la Chicco car elle lui détruisait le dos dès que quelqu’un demandait à l’essayer car trop lourde).


Si vous habitez dans un immeuble avec ascenseur, prenez bien les mesures de celui-ci pour savoir si votre poussette y rentre. Et demandez dans le magasin si vous pouvez essayer la poussette pliée dans le coffre de votre voiture. 


Regardez aussi la hauteur de votre poussette. Il y a des poussettes très appréciées par les parisiens comme la Bugaboo Bee et la YoYo car ce sont les plus légères du marché et du coup c’est plus pratique pour les porter dans les escaliers du métro. Mais c’est aussi les plus basses. Mon mari faisant 1m87, elles étaient toutes les deux trop au ras du sol pour son dos. Ces poussettes sont aussi à la hauteur des pots d’échappement pour votre bébé. 

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Poussette YoYo


Regardez si elle est facile à plier. Pour certaines poussettes, il faut passer un diplôme de poussette pour comprendre comment on la déplie ou la plie. 


– Et bien sûr, est-elle facile à piloter/pousser? Pour ça, il est quand même bon d’aller essayer en magasin, quitte ensuite à acheter ce modèle d’occasion. Acheter sans avoir testé sur une vente privée, c’est un peu comme jouer au loto. On peut avoir de bonnes comme de mauvaises surprises.

C’est pour toutes ces raisons que nous avons choisi la Trilogy de Inglesina. Elle est vendue avec la nacelle, le cosy, et la poussette, avec en plus le sac à langer. C’est une citadine très légère. Hauteur: elle est ni haute ni basse (j’aurais aimé un modèle plus haut à la base, mais elles sont trop lourdes). Compacte. Se plie et se déplie d’une seule main en appuyant sur un simple bouton. Bref, c’était un bon achat pour nous.

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Poussette Trilogy d’Inglesina

Prix chez Autour de Bébé : 810 euros le tout.  Mais si vous avez la chance d’habiter proche de l’Italie comme nous, n’hésitez pas à aller y faire un tour. C’est son pays d’origine et on la trouve à moins cher. On l’a eu à 710 euros. En farfouillant sur le net, il est peut-être aussi possible de se la procurer à bon prix.

Et vous? Qu’avez-vous choisi? En êtes vous content(e)? Dites-moi tout en commentaire.

 

Les remontées acides

Quand j’étais enceinte, on me disait souvent: « Tu vas voir, ton ventre va vite te manquer! ». Je me disais toujours : « Vu comment je suis malade avec ces saletés de remontées acides, ça m’étonnerait…. » . Et pourtant…. C’est vrai que ce moment de total partage avec Bébé me manque. 9 mois où votre bébé n’est qu’à vous …. Je regarde parfois avec nostalgie mes photos de gros bidon en me caressant le ventre. Heureusement on oublie vite les misères de la grossesse.

Là, c’est juste trois semaines avant d’accoucher

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Avant de tomber enceinte, je me disais que lorsque j’attendrais Bébé, je ne mangerais que bio et du fait maison pour lui apporter tout ce qu’il faut pour son développement. En réalité, on fait bien ce qu’on peut ! Dès le troisième mois de grossesse, j’ai été très handicapée par des remontées acides. Au dernier trimestre, je n’arrivais quasiment plus à manger (ce qui a bien freiné ma prise de poids dans les derniers mois). Seule la nourriture industrielle passait. Picard fut mon grand ami, ainsi que Subway.

Si vous êtes enceinte et malade avec des remontées gastriques, je ne peux malheureusement pas vous donner de conseil miracle qui fera tout stopper mais je peux vous donner quelques petites astuces qui aideront à faciliter votre quotidien.

  • Évitez de manger liquide. Pas de soupe. Plus c’est liquide, plus ça remonte facilement.
  • Oubliez les crudités en entrée.
  • Laissez de côté les épices.
  • Adieu chocolat pour les prochains mois.
  • Essayez de fractionner vos repas pour aider la digestion.
  • Ne vous allongez pas directement après avoir mangé.
  • Surélevez votre tête à l’aide de plusieurs oreillers pour dormir.
  • Un petit Gaviscon avant chaque repas.
  • Ma gynécologue m’avait également prescrit du Mopral.

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Malgré tout ça, rien n’a pu stopper ces remontées. Ma sage-femme se demandait même si je n’avais pas une hernie tellement j’en souffrais…. Mais rassurez-vous, dès l’instant que vous aurez accouché: tout rentrera dans l’ordre. Une heure après l’arrivée de Bébé, j’étais en train de manger des bonbons hyper acides et tout avait disparu comme par magie.

Et vous? Avez-vous souffert de remontées acides pendant votre grossesse? Qu’avez-vous fait pour atténuer le mal? N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire.

Perdre ses kilos de grossesse

Haaaaa les kilos de grossesse ! Vaste sujet ! À 5 mois de grossesse, j’avais déjà pris 7 kilos. Je m’étais faite disputer par l’échographiste…. Et pourtant, je ne mangeais pas tant que ça car j’avais de sacrées remontées acides et pas grand chose ne passait.

Sur la fin, la prise de poids s’est un peu freinée. J’avais peur de finir énorme car on m’avait dit que les dernières semaines étaient fatales. Je me suis pesée le matin de l’accouchement, j’étais à + 15 kilos !!

Mais chose très étrange….. Bébé faisait 3,320 kilos. Et pourtant: quand je suis rentrée à la maison, je n’avais perdu, en tout et pour tout, que 2 kilos  ! J’étais déprimée….. Je ne comprenais pas comment cela pouvait être possible … J’étais persuadée qu’on perdait 7 kilos facile entre le poids du bébé, du placenta, et du liquide amniotique.

Le premier mois, rien à faire…. J’avais beau faire attention, je ne perdais pas. J’étais démoralisée de toujours m’habiller en tenue de grossesse alors que je n’avais plus de bébé dans le ventre. Et le souci d’accoucher fin novembre, c’est qu’un mois après: c’est Noël !!!! Soit la période la plus calorique de l’année…..

J’ai donc commencé la nouvelle année heureuse d’être Maman, mais très fatiguée par les nuits courtes et mal dans ma peau à cause de ma silhouette. Il fallait donc que je me reprenne en main. Mais pas question de m’affamer! Je ne voulais pas me fatiguer davantage.

Une copine m’a donc parlé de Weight Watchers et ce fut la révélation!

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Le principe est simple: on met de côté ces histoires de calories et on compte les smartpoints. Les fruits et les légumes sont à satiété. Les protéines ne pèsent pas lourd également dans votre quota de points. Mais gare aux aliments riches en graisse et en sucre. Jusqu’à là, c’est logique! Mais WW vous aidera à déjouer les pièges du marketing. Oui vos céréales Special K sont pauvres en matière grasse, mais elles sont riches en sucre! Un bol de 30 grammes avec 20 cl de lait vous coûtera 9 smartpoints alors que vous n’aurez pas grand chose dans le ventre.

Grâce à Weight Watchers, j’ai totalement changé ma façon de m’alimenter. Je ne me sens pas au régime. C’est juste du rééquilibrage alimentaire qui vous fera perdre du poids. Meilleur pour la santé, meilleur pour votre corps. Je dirai presque: j’ai rarement mangé autant que depuis que je suis ce « régime ». Nos assiettes sont bien garnies et on se fait plaisir. Mais avant tout, le mot d’ordre c’est : cuisinez ! Faites-vous plaisir avec du poulet sauce au curry avec des carottes et du riz. Savourez une bonne quiche sans pâte aux légumes avec une petite salade à côté et un invisible aux pommes en dessert….

Et ça marche! J’ai perdu tous mes kilos de grossesse! Je voudrais perdre encore deux, trois pour les kilos d’été mais je sais que ça se fera facilement et sans peine grâce à ce programme.

Personnellement, je ne vais pas aux réunions. Je n’ai pas le temps avec mon emploi du temps de super woman/maman et working girl. Mais rien qu’avec la version web/appli vous ferez des merveilles.

Alors qu’attendez-vous pour vous inscrire?

Et vous? Combien avez-vous pris pendant votre grossesse? Avez-vous réussi à perdre facilement?

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