Le congé maternité à travers le monde

Aujourd’hui, je vous propose une petite enquête que j’ai menée sur le congé maternité à travers le monde. Où se situe la France dans tout ça ? Ici, nous avons le droit à 16 semaines de congés avec un maintien de salaire basé sur la moyenne des 3 derniers mois de salaire. Mais comment cela se passe-t-il ailleurs? Faisons le point.

Beyonce we can do it

Au Canada. 52 semaines peuvent être prises. Les 17% premières semaines de congés mat, la mère touche 55% de son salaire. Pour les 35 semaines supplémentaires, le pourcentage dépend de la province.

En Croatie. Les femmes ont le droit de prendre un an de congés maternité payé à 100% de leur salaire.

En Bosnie. Les Mamans ont 365 jours de congé mat. Les 30 premiers jours, elles touchent 82% de leur salaire, puis cela passe à 75% pour la période restante.

En Suède. Les femmes ont le droit a un an de congé rémunéré à 80% de leur salaire. Mais ce congé est transférable au père si la Maman veut reprendre rapidement son emploi. Conséquences: Les femmes sont nombreuses a allaité et les crèches ne sont pas ouvertes aux bébés de moins d’un an.

En Serbie. La femme bénéficie d’un an de congé intégralement payé.

En Angleterre. Un an de congé mat payé à 90% du salaire.

En Norvège. Les nordiques sont assez généreux en congés mat. Nos amis norvégiens bénéficient d’un an à 80% du salaire ou 10 mois à 100%. Un mois est donné obligatoirement au Papa.

En Irlande. 26 semaines pour les Mamans avec 80% du salaire.

En Hongrie. Le congé mat est de 24 semaines. La mère touche alors 70% de son salaire.

En Grèce. 119 jours sont prévus (soit environ 24 semaines). Les femmes touchent alors la moitié de leur salaire initial.

En Slovénie. Les femmes ont le droit à 21 semaines avec 100% du salaire maintenu.

En Finlande. 21 semaines de congés maternité pour les femmes payées à 70% du salaire.

En Russie. Environ 140 jours (soit environ 20 semaines) avec un maintien de salaire à 100%.

En Roumanie. Le congé maternité est fixé à 126 jours avec 85% du salaire.

Au Portugal. Les femmes ont le choix entre 120 et 150 jours de congés mat. Si elles choisissent 120 jours, elles sont payées 100% de leur salaire. Si au contraire, elles choisissent 150 jours, elles touchent alors 80% de leur salaire.

Au Danemark. 18 semaines de congés maternité payés à 100% du salaire. Le Papa,  quant à lui, a le droit à 2 semaines après l’accouchement de sa conjointe.

En Italie. 5 mois payés à 80% du salaire. Mais très souvent l’employeur complète pour arriver à un 100%.

En Espagne. Comme en France : 16 semaines payées à 100% du salaire. La seule différence est qu’une partie peut être transférée au Papa.

En Belgique. 15 semaines sont prévues. Pendant le premier mois, la femme touche 82 % de son salaire, ensuite cela passe à 75 %. Le père dispose d’un congé de 10 jours.

En Algérie. 14 semaines de congés maternité avec 100% du salaire.

En Allemagne. 14 semaines également. Payées 100%

Au Japon. Les femmes ont le droit à 14 semaines avec seulement 67% du salaire reversé.

Aux Etats-Unis.  12 semaines de congés maternité. Le salaire est variable d’un état à l’autre.

Moralité: En France, si vous avez une bonne convention collective, vous pouvez avoir un maintien de salaire à 100% mais de nombreux pays sont beaucoup plus généreux en terme de durée. Voilà ce qui peut expliquer que nous sommes également au bas du classement au niveau de l’allaitement.

Personnellement, j’ai eu beaucoup de mal avec la reprise du travail. J’étais encore bien fatiguée de l’accouchement. Sans compter la séparation avec mon petit à deux mois et demi qui déchire le cœur d’une Maman. Je n’ai pas eu le temps de finir ma rééducation du périnée avant la reprise. J’ai trouvé ça compliqué de courir partout entre les rdv sage-femme, la nourrice, et le travail. J’ai souvent craqué et pleuré les premiers temps durant mes séances de rééducation. J’aurais bien aimé avoir un mois de plus, le temps de finir ma rééducation et reprendre sereinement le chemin du travail. Et vous ? Comment avez-vous vécu le retour au boulot? Dites-moi tout en commentaire.

 

 

 

10 choses qui changent quand vous êtes en vacances et que vous avez un bébé !

Il est exactement 6h42, je suis en vacances et déjà debout….  Voici quelque chose qui m’inspire un petit billet d’humeur et d’humour spécial repos congés avec un bébé. Parce que oui, vos vacances ne seront plus jamais les mêmes. Alors qu’est-ce qui change exactement? Faisons le point.

vacances détente1. La destination. Tout d’abord, vous allez réfléchir à deux fois sur votre lieu de villégiature. Est-ce que Bébé Cœur va supporter le trajet? N’aura-t-il pas trop chaud ? Trop froid ? Aura-t-il besoin d’un vaccin ? Trouverons-nous tout ce qu’il faut pour le faire manger ? Ne risque t-il rien sanitairement ?

2. Le coffre de votre voiture. Plus c’est petit, plus ça a besoin d’affaires. Je me souviens d’un temps où j’amenais avec moi toute une garde-robe bien garnie. Je prenais avec moi tout le contenu de mon armoire pour me faire jolie pour sortir…. Ça, c’était avant. Maintenant c’est une valise entre le Papa et moi…. Tout le restant du coffre (je précise tout de même que nous avons un break et logiquement un peu de place pour ranger) est pris par les affaires de Babynous. Entre la baignoire, le lit parapluie, la poussette, ect ect…. Nous nous serions cru dans une partie d’empile-tout au moment de charger les affaires.

coffre plein

3. Vos affaires de plage. Quand j’étais plus jeune, je me rappelle partir à la plage avec seulement sous le bras ma serviette de plage. Maintenant vous avez avec vous une tente anti-uv, un parasol, une bouée, des jouets de plage, crème soleil indice le plus fort possible, chapeau, lunettes, plusieurs serviettes … En gros plus d’affaires que vous n’avez de bras pour tout porter…..

4. Votre bronzage. Autant vous le dire tout de suite : la plage entre midi et 16 heures, on oublie ! La peau de porcelaine de votre chérubin ne va pas du tout apprécier. Fini le mode crêpe recto-verso. Maintenant, c’est plage en fin de journée ! Et vous allez du coup rentrer au boulot aussi blanc qu’au moment de votre départ.

5. Vos soirées. Fini les sorties dans les pubs ou boîte de nuit à danser jusqu’au bout de la nuit. Maintenant vous êtes au point sur le programme télé de l’été et vous connaissez par cœur les répliques du Gendarme de St-Tropez en rediffusion estivale pour la trentième année consécutive.

6. Vos grasses mats. Fini également de glander au lit jusqu’à pas d’heure. Maintenant si vous dormez jusqu’à 6h30 sans interruption, vous êtes déjà plus que ravi.

7. Votre budget. On ne va pas se mentir : les bébés, c’est une vraie pompe à fric ! Ceux qui ont décidé de faire des enfants pour toucher de l’argent se sont littéralement foutu le doigt dans l’oeil. Votre portefeuille est donc plus maigre. Vous allez donc troquer vos petits repas en terrasse d’un restaurant face à la mer contre un panini 4 fromages dégusté sur un banc vite fait bien fait.

8. La lecture. Plus le temps d’enfiler les bouquins sur un transat avec un verre de limonade posé à côté de vous. Cela fait des semaines que je tente de finir un livre (pourtant super bien ficelé et captivant) mais impossible de terminer un seul chapitre.

9. Le choix de vos sorties. Il faut savoir parfois faire des compromis pour que tout le monde soit au mieux. Des fois vous serez obligés de troquer une balade en mer, plus que tentante, avec une vue de folie sur des îles paradisiaques contre une balade dans un parc pour enfant faute de confort pour votre progéniture.

10. La playlist dans votre voiture. Je ne sais pas pourquoi, mais les enfants ont un certain goût pour la musique de m…. Mais pour un peu de répit pour vos oreilles, vous serez prêt à accepter tout ce qui peut le calmer. Je ne vous raconte pas combien de fois nous avons du passer (et chanter) Scatman sur la route pour calmer les cris de Simon….

Ce n’est pas évidemment pas une liste exhaustive. Si vous voyez également d’autres choses qui ont changé pendant vos vacances depuis que vous êtes parents, n’hésitez pas à me le partager en commentaire.

Bonnes vacances à vous Chers Parents !

coucher de soleil

7 signes qui prouvent que tu es un jeune parent fatigué !

En ce moment, les dents arrivent…. Et autant vous dire que nos nuits sont vraiment écourtées. Après une semaine de gastro, place à la percée dentaire… Papa/Maman sont bien cernés. Ce qui m’a inspiré ce billet d’humeur et d’humour autour du sommeil des jeunes parents.

Tu sais que tu es un jeune parent en manque de sommeil :

1 – Quand tu peux servir d’épouvantail rien qu’avec ta tête au réveil.

franck

2- Quand tu as envie d’éclater toute personne qui te fait remarquer que tu as une tête de déterré.

colere

3- Quand tu as envie de pleurer lorsque ton réveil se met à sonner au petit matin.

triste

4- Quand tu pourrais t’endormir vraiment n’importe où.

dormir partout

5-Quand tu comptes sur ton pote le café pour te maintenir éveillé(e) au travail.

coffee

6- Quand tu rêves toute la journée de squatter ton canapé pour somnoler…

canapé

7- Quand tu es le(la) plus heureux(se) du monde quand ton bébé s’endort… Tu vas pouvoir toi aussi faire un roupillon !

happy

Et vous? Comment gérez-vous la fatigue accumulée de jeunes parents? Dites-moi tout en commentaire.

 

7 signes qui prouvent que vous êtes des parents en week-end !

Haaaa les week-ends sont vraiment différents avec un bébé. On n’a plus la même niaque, ni les même priorités. ça méritait bien un petit point gifs … Voici les 7 grosses différences entre vos anciens week-ends et ceux de maintenant. Attention, ça va faire mal !

1- Avant, le samedi soir, vous aviez une vie sociale.

soirée gif

Maintenant, vous passez vos soirées affalé(e) dans le canapé à regarder une merde à la télé.

chat canapé

2-Avant, votre week-end était une bonne excuse pour s’enivrer.

vin giftMaintenant, votre boisson du week-end se résume à une bonne tisane.

tea gif3- Avant, le samedi aprem, vous alliez à la plage avec les copains.

copain plageMaintenant, le samedi aprem, vous faites le ménage pour toute la famille.

raton gif4-Avant, le week-end, vous alliez manger au restaurant en amoureux.

belle et le clochard

Maintenant, le week-end, c’est repas familiaux.

famille repas

5- Avant, le week-end, vous vous habilliez et essayiez de vous faire joli(e).

dress gifMaintenant, le week-end, vous restez traîner en peignoir ou pyjama toute la journée à la maison.

peignoir6- Avant, le dimanche matin, vous pouviez dormir jusqu’à pas d’heure.

sleepMaintenant, le dimanche matin, vous êtes réveillé(e) par un enfant qui a faim (ou froid, ou chaud, ou qui se sent seul, ou veut jouer, ou qui a fait pipi, ou caca, ou qui a fait un cauchemar, ou qui a perdu sa tutute…. )

crying7-Avant, le samedi aprem, vous faisiez du shopping pour vous renouveler votre garde robe.

shoppingMaintenant, le samedi aprem, le shopping consiste à remplir le frigo familial.

marge course

Vous êtes d’accord avec moi? Qu’est-ce qui a changé également dans vos fins de semaine ? Dites-le moi en commentaire.

 

Ce n’est pas juste !

Ce n’est pas juste ! Quelqu’un peut m’expliquer pourquoi les bourrelets ça fait mimi tout plein sur mon Bébé d’amour mais pas sur moi ?! Haha .

bébé bourrelets

 

Ps: On ne se moque pas du dessin svp, je commence tout juste avec ma tablette graphique ^^

Séries TV

Avant:  Je sortais une, deux et même parfois trois fois par semaine voir mes ami(es)s….. Je passais ma vie au cinéma et je pouvais tenir des heures à parler des sorties de films… J’allais au théâtre…. Je regardais des émissions qui finissaient à 23h30 voir plus…. Mais ça, c’était avant !

Maintenant: Hors de question de regarder Top Chef ! 23h30: ça fait belle lurette que je suis sous la couette… Sortir boire un verre ? Je n’ai pas envie de laisser mon bébé pour faire la tournée des bars…. Cinéma? Ha bon, il y a encore des films qui sortent en ce moment ?! Je ne suis pas au courant !!!

Du coup, je me suis mise aux séries T.V, format parfait pour une Maman :

  • 20 minutes: séries courtes à regarder pendant que je fais les purées et compotes du petit.
  • 40/45 minutes: séries plus longues à regarder avant d’aller roupiller.

Je finis le travail à 20 heures. Le temps de rentrer à la maison… De récupérer Bébé chez la nourrice…. Il prend son bib à 20h30… Puis il faut le changer…  Le bercer…. Il dort alors à 21h15 ! Il nous reste donc le temps de regarder un à deux épisodes avant d’aller se coucher .

Elles sont loin les années de folle insouciance, maintenant tout est chronométré à la minute ! Welcome dans la vie de Maman.

Déjà pendant ma grossesse, j’avais été mise au repos un peu tôt. Du coup, Netfix est devenu mon ami de tous les jours.

Pendant mes mois de gestation, je me suis enfilée les 8 saisons de « Dexter ». Série pas toute jeune, mais quelle plaisir de suivre les aventures de ce serial killer hors du commun. J’ai pleuré quand ça s’est terminé (les hormones de femme enceinte m’ont aussi très certainement aidé à cela).

Dexter

J’ai également découvert les séries sur Netflix, comme « Orphan Black », que je vous conseille absolument. La première saison démarre avec Sarah, une fille un peu paumée, qui se trouve sur le quai d’une gare. Elle y découvre alors son parfait sosie qui se suicide sous un train. Sarah décide alors de prendre son sac à main et de lui piquer son identité. Elle était loin d’imaginer qu’elle venait d’assister au suicide de son clone. Ça a été un de mes gros coups de cœur de ces derniers mois. Si vous ne connaissez pas, n’hésitez pas à regarder.

orphan black

Comment ne pas vous parler de « Narcos » ! Tout le monde nous en parlait. On a décidé de se laisser tenter… Et quel chef d’oeuvre ! Série sur l’incroyable vie de Pablo Escobar avec de véritables images d’archive. Attention la saison 2 démarre en août, donc ne tardez pas à débuter la première saison si le cœur vous en dit.

narcosPour se détendre et rigoler un petit peu, il y a également « Orange is the new black ». L’histoire de Piper incarcérée dans une prison de femme pour trafic de drogue. Tous les personnages sont très attachants. Un peu déçue par la dernière saison, mais je suis persuadée que la prochaine saura relever le niveau.

orange is the new black

Nous nous sommes également mis au Marvel. On a essayé dans un premier temps « Jessica Jones ». Une super héroïne, hantée par son passé, qui décide de monter son agence de détective privé à New York. Je ne m’étais jamais intéressée au Marvel et j’avoue que j’ai été conquise par cette petite brunette. Vivement la saison 2.

Jessica jones

Nous avons enchainé ensuite avec « Daredevil ». Série qui raconte l’histoire de Matt Murdock, aveugle depuis l’enfance mais doté de sens super développés. Il combat l’injustice en étant avocat mais aussi en se battant contre les méchants. La saison 2 vient de sortir et elle est encore meilleure que la première. À voir absolument.

daredevil

Je finis par une série avec des épisodes de 23 minutes: « Derek ». J’ai découvert ça par le plus grand des hasards en me baladant sur Netflix. Derek est un employé d’une maison de retraite, naïf, simple d’esprit, mais terriblement attachant et bourré de gentillesse. Vous allez passer du rire aux larmes. C’est très justement joué et tendre. J’adore.

derek

Et vous? Vos habitudes ont-elles changées depuis que vous êtes devenu parent? Quelles séries regardez-vous? Dites-moi tout en commentaire.

Chut Bébé ! Maman a eu une vie sociale hier soir

Je viens d’avoir un nouveau joujou : une tablette graphique ! Je sens que je vais m’amuser à vous faire des dessins de vie de Maman.

Excusez-moi pour ce premier peu réussi. Je me teste au dessin sur tablette et je ne sais pas trop m’y prendre.

Premier griffonnage qui sent bon le vécu ^^ . Vendredi soir, nous avons été chez des amis qui reviennent de vacances au Mexique… Forcément, ils ont ramené de la téquila dans leurs bagages…. Très peu dormi. Et Bébé a décidé d’hurler du matin jusqu’au soir le lendemain (merci les dents). Mais bon, on l’aime quand même notre petit chenapan ! Hihi

téquila paf bébé

 

Perdre ses kilos de grossesse

Haaaaa les kilos de grossesse ! Vaste sujet ! À 5 mois de grossesse, j’avais déjà pris 7 kilos. Je m’étais faite disputer par l’échographiste…. Et pourtant, je ne mangeais pas tant que ça car j’avais de sacrées remontées acides et pas grand chose ne passait.

Sur la fin, la prise de poids s’est un peu freinée. J’avais peur de finir énorme car on m’avait dit que les dernières semaines étaient fatales. Je me suis pesée le matin de l’accouchement, j’étais à + 15 kilos !!

Mais chose très étrange….. Bébé faisait 3,320 kilos. Et pourtant: quand je suis rentrée à la maison, je n’avais perdu, en tout et pour tout, que 2 kilos  ! J’étais déprimée….. Je ne comprenais pas comment cela pouvait être possible … J’étais persuadée qu’on perdait 7 kilos facile entre le poids du bébé, du placenta, et du liquide amniotique.

Le premier mois, rien à faire…. J’avais beau faire attention, je ne perdais pas. J’étais démoralisée de toujours m’habiller en tenue de grossesse alors que je n’avais plus de bébé dans le ventre. Et le souci d’accoucher fin novembre, c’est qu’un mois après: c’est Noël !!!! Soit la période la plus calorique de l’année…..

J’ai donc commencé la nouvelle année heureuse d’être Maman, mais très fatiguée par les nuits courtes et mal dans ma peau à cause de ma silhouette. Il fallait donc que je me reprenne en main. Mais pas question de m’affamer! Je ne voulais pas me fatiguer davantage.

Une copine m’a donc parlé de Weight Watchers et ce fut la révélation!

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Le principe est simple: on met de côté ces histoires de calories et on compte les smartpoints. Les fruits et les légumes sont à satiété. Les protéines ne pèsent pas lourd également dans votre quota de points. Mais gare aux aliments riches en graisse et en sucre. Jusqu’à là, c’est logique! Mais WW vous aidera à déjouer les pièges du marketing. Oui vos céréales Special K sont pauvres en matière grasse, mais elles sont riches en sucre! Un bol de 30 grammes avec 20 cl de lait vous coûtera 9 smartpoints alors que vous n’aurez pas grand chose dans le ventre.

Grâce à Weight Watchers, j’ai totalement changé ma façon de m’alimenter. Je ne me sens pas au régime. C’est juste du rééquilibrage alimentaire qui vous fera perdre du poids. Meilleur pour la santé, meilleur pour votre corps. Je dirai presque: j’ai rarement mangé autant que depuis que je suis ce « régime ». Nos assiettes sont bien garnies et on se fait plaisir. Mais avant tout, le mot d’ordre c’est : cuisinez ! Faites-vous plaisir avec du poulet sauce au curry avec des carottes et du riz. Savourez une bonne quiche sans pâte aux légumes avec une petite salade à côté et un invisible aux pommes en dessert….

Et ça marche! J’ai perdu tous mes kilos de grossesse! Je voudrais perdre encore deux, trois pour les kilos d’été mais je sais que ça se fera facilement et sans peine grâce à ce programme.

Personnellement, je ne vais pas aux réunions. Je n’ai pas le temps avec mon emploi du temps de super woman/maman et working girl. Mais rien qu’avec la version web/appli vous ferez des merveilles.

Alors qu’attendez-vous pour vous inscrire?

Et vous? Combien avez-vous pris pendant votre grossesse? Avez-vous réussi à perdre facilement?

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